صحة ولياقة

8 عادات خاطئة في تناول الطعام

شرب الماء أثناء تناول الطعام

8 عادات خاطئة في تناول الطعام

يؤدي شرب الماء أثناء تناول الطعام إلى تخفيف إنزيمات الهضم التي تسهل عميلة الهضم، فلا يهضم الطعام بشكل صحيح، لذا من المهم تأخير شرب الماء حتى الانتهاء من الأكل.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications