صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
تقشير البشرة الدهنية الحساسة بخطوات بسيطة
تقشير البشرة الدهنية الحساسة من أفضل الطرق التي تساعد السيدات في الوصول لبشرة نضرة ونقية خالية من أي رؤوس سوداء…
أكمل القراءة » -
تنفس الطفل الرضيع.. معدلات طبيعية وأخرى تستدعي الانتباه
يقلق الأبوان كثيرا عند ملاحظة كيفية تنفس الطفل الرضيع، حيث تبدو أنفاسه سريعة للغاية في بعض الأوقات، ما يدفعنا للكشف…
أكمل القراءة » -
رعشة العضلات.. لماذا تهاجمنا وكيف نقاومها؟
هل تلاحظ إصابتك أحيانا بما يشبه رعشة العضلات؟ ربما الأمر لا يستدعي التوتر، لكنه يتطلب معرفة أسباب رجفة العضلات تلك…
أكمل القراءة » -
قواعد السحور المثالي في رمضان
رغم تغير نمط الحياة في شهر رمضان، واستبدال موعدي الإفطار والسحور التي ربما لا نعتاد عليها، بالأوقات الأساسية للوجبات الرئيسية؛…
أكمل القراءة » -
التهاب القولون التقرحي.. أطعمة مفيدة وأخرى مضرة
يعانى مرضى القولون وتحديدا التهاب القولون التقرحي كثيرا، فيما يخص كيفية تناول الأطعمة الملائمة لحالتهم الصحية، حيث يسبب المرض الكثير…
أكمل القراءة »