صحة ولياقة

يهدف النظام الغذائي المتوازن إلى الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم، عن طريق تناول الطعام وبالكميات المناسبة لكل عنصر، كما...

النوبة القلبية هي أحد أكثر أنوع أمراض القلب المفاجئة والمميتة، وتنتشر بين المتقدمين في السن والمصابين بمشاكل خطيرة في الأوعية الدموية،...

تتنوع الفوائد التي يمكن حصدها عند التعرض بدرجات مناسبة لأشعة الشمس بحيث يحصل الجسم على فيتامين د، ويتجنب كذلك المعاناة...

ما بين طعام يعالج مرض ما، أو يمنع الإصابة بمرض آخر، تعتبر النقطة المفصلية هي الحصول على جهاز مناعي قوي،...

اللوكيميا هي سرطان الدم، يصيب كرات الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم ضد العدوى والأمراض، ما يؤدي لمشكلات صحية...