ارتفاع ضغط الدم

ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم، مثل الخضروات والفاكهة والأسماك ومنتجات الألبان، مع الحذر من الإفراط في الحصول على تلك الأكلات، أو من تناول أكلات أخرى خطيرة على صحة مرضى ارتفاعات ضغط الدم، كما نوضح. ارتفاع ضغط الدم وصحة القلب في وقت تصنف فيه أمراض القلب على أنها أخطر…

يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة في جميع أنحاء العالم، حيث تزداد احتمالية إصابتك به كلما تقدمت في العمر، فضغط الدم هو قوة ضغط الدم على جدران الشرايين، والتي عندما تكون مرتفعة جدًا يجب أن يعمل قلبك بجهد أكبر، وهذا يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة لشرايينك ومع مرور الوقت ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يجعلك…