ارتفاع ضغط الدم
- صحة ولياقة
أطعمة تقوي القلب وتحسن صحته
القلب هو العضو الأساسي والأكثر أهمية للحياة، لذا من الضروري تناول أطعمة تقوي القلب، لتحسين صحته والحفاظ عليه من جميع…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
أكلات ومشروبات خطيرة على مرضى ارتفاع ضغط الدم
ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم، مثل الخضروات والفاكهة والأسماك ومنتجات الألبان، مع الحذر من الإفراط في…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
ارتفاع ضغط الدم.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
يعد مرض ضغط الدم واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا في المجتمع، وهو عبارة عن ارتفاع في مستوى الضغط المعتاد لسريان…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. أطعمة غنية بالبوتاسيوم
تلعب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم دورًا هامًا في استقرار ارتفاع ضغط الدم والتحكم فيه، وذلك لأن البوتاسيوم يقلل من آثار الصوديوم،…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
ضغط الدم.. الأعراض وطرق الوقاية
يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة في جميع أنحاء العالم، حيث تزداد احتمالية إصابتك به كلما تقدمت في العمر، فضغط…
اقرأ المزيد »
- 1
- 2
