السكريات
- صحة ولياقة
أكلات ومشروبات خطيرة على مرضى ارتفاع ضغط الدم
ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم، مثل الخضروات والفاكهة والأسماك ومنتجات الألبان، مع الحذر من الإفراط في…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
عصائر الفاكهة أم الخضروات.. أيهما أفضل للصحة؟
تصب المقارنة مع مشروبات الصودا الغازية أو القهوة أو الكحوليات دون شك في كفة عصائر الفاكهة أو الخضروات، حيث تحمل…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
أكلات لا ينصح بتناولها خلال فصل الشتاء
منتجات الألبان، اللحوم، الفراولة والتوت، كلها أكلات مفضلة لدى الكثير من البشر نظرا لتعدد فوائدها الصحية، ولكن هل تعلم بأن…
اقرأ المزيد » - شائع
السرطان يتغذى على السكر.. حقيقة أم وهم؟
نصيحة شائعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي وكذلك بالكثير من الصفحات الطبية على شبكة الإنترنت، تشير إلى تسبب السكريات في الإصابة…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
الصداع والسكريات.. لماذا يداهمنا أحيانا بعد تناولها؟
يصيب الصداع المزعج البعض عند تناول السكريات أو الحلوى، ما يفسره الكثيرون بأنه يعود إلى خلل هرموني، أو مشاعر نفسية…
اقرأ المزيد »
