تصفح الوسم

الوقوف

دراسة إسبانية تكشف عن فائدة صحية غير متوقعة وراء الوقوف لعدد من الساعات يوميا، مشيرة إلى أن 6 ساعات من الوقوف على القدمين باستمرار، تعني حرق نحو 45 ألف سعر حراري. الوقوف وحرق الدهون ليس خفيا على أحد تعدد الأزمات الصحية التي تقترن بالجلوس لساعات طويلة، سواء في المنزل عندما نجلس لمشاهدة التلفزيون…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status