تصفح الوسم

تحسين صحة المخ

بينما تحسن الرياضة الحالة النفسية للمرء كبيرا أو صغيرا، يتبين أن التمرينات التي تستخدم فيها الساقان تحديدا، لا تزيل التوتر عن كاهليه فحسب، بل وتطور من وظائف المخ لديه أيضا. الساقان والمخ توصل الباحثون من جامعة ميلانو الإيطالية، إلى ترابط مثير للدهشة، بين أداء تمرينات الساقين الرياضية، وبين زيادة…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status