تصفح الوسم

حرق الدهون

هل تفضل ممارسة الرياضة في الصباح؟ إذن عليك أن تقوم بذلك قبل تناول طعامك المفضل في وجبة الفطور، وفقا لدراسة حديثة تشير إلى أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار تساهم في حرق ضعف كميات الدهون المعتادة. الرياضة قبل الإفطار تتنوع فوائد ممارسة الرياضة التي يحصل عليها الإنسان، عند القيام بالمجهودات البدنية بصفة…
اقرأ أكثر...
يعد الفخذ أحد أكثر المناطق التي تحتوي على خلايا تخزن كميات كبيرة من الدهون والشحوم، مما يتسبب في كثير من المشاكل لصاحبة خصوصاً في التجمعات أو في العمل، ويقلل من الثقة في النفس ويعطي مظهراً غير متناسق، كما يعيق الإنسان عن ارتداء ما يحلو له من ملابس ويحدده في اختياراته. وخلصت العديد من البحوث…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status