شرب الماء

يأتي شهر رمضان الكريم كل عام ليثير تساؤلات الصائمين حول العالم، بشأن أهمية شرب الماء على مدار ساعات الإفطار، لتعويض ساعات أطول من الصيام، فكيف يرى خبراء الصحة هذا الأمر؟ المياه والصحة تشير بعض الإدعاءات إلى حاجة الإنسان إلى عدد معين من أكواب المياه على مدار اليوم، ليحمي نفسه من مخاطر صحية عدة،…

انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي معلومات في ثوب طبي، تؤكد أن كل توقيت يشرب فيه الإنسان الماء، يحقق له فائدة صحية مختلفة عن غيرها، فهل تندرج تلك المعلومات تحت بند الحقائق العلمية، أم أنها مجرد أوهام من وحي الخيال؟ شرب الماء في الوقت الصحيح على مدار سنوات، قرأ معظمنا تلك المعلومات التي تؤكد أن…