صحة ولياقة
- صحة ولياقة
7 أسباب تفسر الشعور بالتعب باستمرار
الشعور بالتعب وفقدان الطاقة أمر طبيعي بعد إنهاء مهمة ما أو بعد يوم شاق في العمل، ولكن إذا كنت تشعر…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
تسترعي الانتباه.. أبرز المضاعفات الخطيرة لمرض السكري
في حين يرى الخبراء أن داء السكري من الأمراض التي يمكن التحكم فيها، نجد أن المرض نفسه ربما يتسبب في…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
مذاق المعدن بالفم.. الأسباب وطرق العلاج
نعاني أحيانا من مذاق المعدن المزعج بالفم، حيث يؤدي إلى قلة الشهية، والشعور بالغثيان، لذا ستحمل السطور القادمة بعض المعلومات…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
أكلات خفيفة يمكن تناولها بأي وقت وبكمية كبيرة
تعد مقاومة جاذبية الأكلات الشهية، من أصعب الأمور، وخاصة عند اتباع أنظمة التخسيس وإنقاص الوزن التي تتطلب تجنب أغلبها، الأمر…
اقرأ المزيد » - فوائد
8 معادن لا غنى عنها لصحة جيدة
لا يخفى على أحد الفوائد الرائعة، التي يمكن للجسم حصدها من خلال معادن عدة متوفرة في الأطعمة والمشروبات. لذا نوضح…
اقرأ المزيد »
