فيتامين أ
- صحة ولياقة
مكملات فيتامينات مفيدة وأخرى تضر بالصحة
يتطلب الأمر عند المعاناة من نقص بأحد الفيتامينات، إما الحصول على المزيد من الأطعمة التي تحتوي على هذا النوع من…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
ما العلاقة بين فيتامين أ وسرطان الجلد؟
«زيادة كميات فيتامين أ التي يحصل عليها الإنسان تعني تراجع فرص إصابته بمرض سرطان الجلد»، هذا ما كشفت عنه دراسة…
اقرأ المزيد » - فوائد
5 فوائد توضح أهمية فيتامين أ للإنسان
بينما تعمل كافة الفيتامينات على مد الجسم بفوائد مذهلة، نجد أن فيتامين أ تحديدا، له خصائص متنوعة تجعله يتفوق على…
اقرأ المزيد » - صحة ولياقة
أين تجد فيتامين أ في طعامك؟
تعد أعراض مثل التهابات العين وجفاف الجلد وأمراض الجهاز التنفسي، مؤشرا قويا على نقص فيتامين أ في الجسم، وهو أحد…
اقرأ المزيد » - ثقافة ومعرفة
زيادة فيتامين أ في الجسم.. أعراض خطيرة فاحذرها
يقلق الإنسان في العادة من احتمالية إصابة جسده بنقص في فيتامين أ، إلا أنه على النقيض من ذلك، تكمن الأزمة…
اقرأ المزيد »
