تصفح الوسم

كثرة النوم

يحتاج الإنسان إلى النوم لنحو 7 أو 8 ساعات يوميا، فيما يرى علماء عدة أن الأمر لا يمكن تحديده، وأنه يختلف طبقا لكل شخص، وما بين هذا وذاك، نفاجأ بأن الأزمة الحقيقية غير المتوقعة، تكمن في المبالغة في عدد ساعات النوم، وتجاوزها لحد الـ9 ساعات يوميا، إذ يؤدي للإصابة بأمراض عدة، نستعرضها الآن للحذر.…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status