تصفح الوسم

ممارسة الرياضة

دراسة تؤكد أن مدة زمنية قصيرة من ممارسة الرياضة، لها أثر نفسي بالغ على الصحة النفسية للمرأة، مشيرة إلى أن 30 دقيقة من المجهود البدني تعتبر كافية من أجل تحسين نظرة النساء إلى أجسادهن. الرياضة والتأثير النفسي تؤكد الدراسات أن النسبة الأغلب من النساء غير راضين عن أجسادهن، فيما تشير تلك الأبحاث إلى أن…
اقرأ أكثر...
سر عجيب يجمع بين ممارسة الرياضة بانتظام، وبين فرص المعاناة من مشكلات صحية بالأسنان مثل التسوس، توصلت إليه دراسة حديثة وتكشف عنه الآن. الرياضة والأسنان تتعدد الفوائد التي يمكن للمرء اكتسابها عند ممارسة الرياضة بانتظام، سواء على المستوى العضوي أو على الجانب النفسي، لذا تبدو نتائج دراسة بريطانية…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status