تصفح الوسم

وضعية الجلوس

يعد الجلوس معتدلا بالطريقة الصحيحة، هو آخر ما يفكر فيه أغلب الناس للأسف، حيث نراقب شاشات الحاسوب باهتمام في العمل أو الجامعة، فننسى الوقوف بين الحين والآخر لإعطاء الجسم ما يحتاجه من تجديد للنشاط لتكون النهاية السيئة، ما يدفعنا إلى الإشارة لنصائح مهمة تساعدنا على تحسين وضعية الجلوس في أسرع وقت ممكن.…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status