توجد العديد من الأطعمة الغنية بحمض اللوتين وزياكسانثين، ويعد هذان الحمضان من الكاروتينات أو الأصباغ الصفراء والحمراء التي تنتجها تلك...
قراءة المزيدزيت الكافور هو من الزيوت الطبيعية التي يتم استخلاصها من شجرة الكافور من خلال عملية تسمى بالتقطير من خلال الأبخرة...
قراءة المزيدالفاصوليا هي جنس نباتي تابع للبقوليات متعدد الأنواع، ومن أشهر أنواعها الفاصوليا الخضراء والتي تعرف علميا باسم Vigna unguiculata، وتزرع...
قراءة المزيدورق الغار من الأوراق التي تحتوي على مركبات نباتية وفيتامينات ومعادن، وهي إلى ذلك تحتوي على مجموعة كبيرة من المزايا...
قراءة المزيدتعد أهم فوائد الصيام المتقطع هي الحماية من الأمراض وخاصة المزمنة، لأنه يعتمد على الامتناع عن تناول أي طعام، والذي...
قراءة المزيد