الرئيسية / فوائد

فوائد

فوائد هو قسم يشتمل على كل ما هو مفيد لقرائنا الأعزاء سواء على الصعيد الصحي أو النفسي أو المادي، حيث يركز موقع قل ودل على الموضوعات التي تضيف قيمة وفائدة للقاريء ونركز في هذا القسم على هذه المفهوم

عصير الجزر.. لماذا يصفه الأطباء؟

عصير الجزر لماذا يصفه الأطباء؟

يحتوي  الجزر على فوائد صحية متعددة للجسم، فنتائجه الإيجابية لمن يتناوله، تتنوع ما بين فوائد للجلد والأسنان، وكذلك الجهاز الهضمي. لذا يوصف عصير الجزر من قبل الكثير من الأطباء، للتمتع بميزاته القادمة من خصائصه المختلفة، والتي نذكر بعض منها. فيتامين “أ” يعد الجزر غنيا جدا بأكثر من فيتامين، من بينهم …

اقرأ المزيد

الليمون.. 10 استخدامات وحلول منزلية مبتكرة

الليمون.. 10 استخدامات مبتكرة

صحيح أن الليمون يمكن عمله كعصير حلو ومنعش، ولكن فوائده لا تقف عند ذلك.. فهناك طرق وتطبيقات مدهشة من الممكن ان تستفيدي بها منه في جميع أنحاء منزلك. اخترنا لك 10 استخدامات منزلية مبتكرة لليمون. تنظيف للميكروويف يمكن لليمون ان يزيل بقايا المواد الغذائية الملتصقة والصعبة دون استخدام المنظفات الكيميائية …

اقرأ المزيد

أوراق الجوافة.. فوائد مختلفة وغير متوقعة

أوراق الجوافة.. فوائد مختلفة وغير متوقعة

هي تعد من أكثر الفواكه المفضلة عند أناس عدة، لطعمها الرائع ورائحتها المميزة. ولكن بخلاف ذلك، تأتي من وراء أوراق الجوافة فوائد صحية مختلفة وغير متوقعة، نوضحها لكم الآن من خلال تلك النقاط السريعة. الحد من فرص الإصابة بالسرطان يعد السرطان من أكثر الأمراض المنتشرة، والذي يمكن تقليل فرص الإصابة …

اقرأ المزيد

5 فوائد رئيسية وراء الاستحمام ليلا

5 فوائد رئيسية وراء الاستحمام ليلا

للاستحمام فوائد عدة، وهو ما أثبتته الدراسات المختلفة، حيث يساعد على التخلص من القلق والتوتر بنسبة قد تفوق تلك الناتجة عن الحصول على الأدوية والمهدئات، علاوة على فوائد آخرى نوضحها لكم في تلك النقاط السريعة. التنفس بصورة أفضل مع معاناة الشخص من مرض احتقان الجيوب الأنفية أو البرد، تزداد صعوبة …

اقرأ المزيد

الزبادي على السحور.. قيمة عالية وفوائد مذهلة

الزبادي على السحور.. قيمة عالية وفوائد مذهلة

يعد الزبادي أو الروب وجبة أساسية على السحور خلال شهر رمضان، فهو معروف بتنظيم عملية الهضم ومد الجسم بالطاقة والشعور بالشبع، ولكن هذا ليس كل شيء. لذلك  نخبرك بأهم الفوائد الصحية عند تناول الزبادي في شهر رمضان. الزبادي مصدرا للبروتين يعد الزبادي مصدرا غنيا بالبروتين الذي يساعد على اعطاء الجسم …

اقرأ المزيد

البلح.. ألوان متعددة وفوائد عدة

البلح ألوان متعددة وفوائد عدة

يتميز البلح بفوائد رائعة ومتعددة، ما يجعله الخيار الأول لعدد كبير من الناس، وخاصة خلال شهر رمضان الكريم. وتتعدد الألوان والأشكال الخاصة بالبلح طبقا للنوع والفوائد أيضا، وهو ما نوضحه لكم في تلك السطور. البلح الأحمر يشتهر بالبلح “الزغلول”، ويتميز بالطول وكبر الحجم، وبلونه الأحمر الواضح، والذي يظهر بقوة مع …

اقرأ المزيد

5 فوائد صحية مذهلة جراء صيام رمضان

5 فوائد صحية مذهلة جراء صيام رمضان

كلنا يعلم الفوائد الروحانية لصيام شهر رمضان المبارك، لكن هناك العديد من الفوائد الصحية للصيام، والتي ربما لم يسمع بها الكثيرون. لذا نقدم تلك المجموعة من أهم الفوائد الصحية التي نحصدها جميعا خلال صيام رمضان المبارك. صيام رمضان ومواجهة الأورام عند الشعور بالجوع، يلجأ الجسم لاستخدام أضعف خلاياه وأكثرها مرضا، …

اقرأ المزيد

وجبات سحور خفيفة.. مشبعة.. ومليئة بالطاقة

وجبات سحور خفيفة.. مشبعة.. ومليئة بالطاقة

خلال شهر رمضان يحتاج الجسم الاهتمام بالأغذية التي تمده بالطاقة وخاصة في نهار رمضان أثناء العمل، وذلك سواء كانت وجبة إفطار أو سحور. لذا، هذه قائمة لبعض الاطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن تناولها على السحور لكي تمدك بطاقة كبيرة لمواصلة العمل اثناء الصيام دون إرهاق أو الشعور بالجوع.  زبدة الفول …

اقرأ المزيد

قمر الدين.. فوائد عدة ومساعد فعال على الصيام

قمر الدين.. فوائد عدة ومساعد فعال على الصيام

يعتبر قمر الدين، المشروب السوري الأصل، من أهم المشروبات التي اعتاد الناس شربها خلال شهر رمضان الكريم. فمن خلاله، يمكن للجسم أن يحصل على فوائد عدة، تجعل تناوله على الإفطار بعد صيام يوم طويل في الشهر المبارك، أو حتى في الأيام العادية، أمر مهم جدا. تلك هي بعض من أهم …

اقرأ المزيد

التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟

التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟

هل للتمر خصوصية تميزه عن بقية الأطعمة والفواكه الأخرى؟ في الحديث الشريف، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “لا يجوع أهل بيت عندهم التمر”، ما يدل على أهمية التمر بالنسبة للإنسان. ومع دخول شهر رمضان الكريم، فإن الحديث عن فوائده ومميزاته الرائعة أمر ضروري.. ولكن قبل ذلك، هل يوجد …

اقرأ المزيد