الرئيسية / نصائح

نصائح

لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل

3 أنواع روج لا غنى عنها في خزانتك

3 أنواع روج لا غنى عنها في خزانتك

إذا كنتِ تودين الظهور بإطلالة أنيقة وساحرة، فعليكِ حتماً اختيار روج مناسب ولون غني يصبغ شفتيك بلون رائع، يجذب الأنظار حولك ويعطيكِ شعوراً بالتميز والنعومة، ومن حيث القوام الرائع الذي يكسب شفتيك الشكل الجميل ويبرز جمالك بشكل خاص ويكلل إطلالتك بلمسة مميزة. لكن هناك الكثير والكثير من ماركات مستحضرات التجميل …

اقرأ المزيد

علامات وأعراض تدل على الفشل الكلوي

علامات وأعراض تدل على الفشل الكلوي

تعد الوظيفة الأساسية للكلى هي تنقية الدم وطرد السموم من خلال البول وعن طريق المثانة، وهي الوظيفة التي يعني عدم إتمامها بالشكل الأمثل، امتلاء الجسم بالسموم، ما يهدد بالإصابة بأزمات قد تصل إلى حد الفشل الكلوي الذي يؤثر على الحياة. لذا نوضح الأعراض التي تعني زيادة فرص الإصابة بالفشل الكلوي، …

اقرأ المزيد

“نفس الثوم”.. أسبابه وطرق التخلص منه

نفس الثوم .. الأسباب وطرق التخلص منه

بالرغم من الفوائد الهائلة والمتعددة التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول الثوم، فإنه يتسبب دائما ببعض الإحراج لمن يتناوله، بسبب رائحة الفم الكريهة التي تظهر فيما بعد، والتي يطلق عليها البعض “نفس الثوم”. إذ تم تفسير سبب وجودها علميا بأنه ناتج عن مادة كيميائية تسمى “ألليل ميثيل سولفيد”، وهي …

اقرأ المزيد

7 خطوات للتخلص من الطاقة السلبية في حياتك

7 خطوات للتخلص من الطاقة السلبية في حياتك

الطاقة السلبية والتفكير غير الإيجابي من شأنهما أن يؤثرا على صاحبهما وعلى كل المحيطين به، فيزيدان من مشاعر القلق والتوتر والإحباط، وكثيرا ما يؤديان في النهاية للإصابة بأمراض نفسية، يصعب اقترانها مع تحقيق النجاح والتطور. لذا نقدم بعض الطرق التي تمكنا من التخلص من أي طاقة أو مشاعر سلبية تضرنا …

اقرأ المزيد

نصائح مهمة لتفادي الحرائق في المنزل

نصائح مهمة لتفادي الحرائق في المنزل

الجهل ببعض المعلومات البسيطة قد يتسبب في حدوث مصائب كبيرة، لذلك نقدم لك أفضل النصائح للحفاظ على منزلك وحماية اطفالك من أخطار الحرائق. لا تضع أكثر من قابس كهربي في مشترك واحد لانه يتسبب في سخونة المشترك بسرعة مما يتسبب في حدوث الحرائق. يجب إبعاد المدفأة عن الأرائك والستائر والمفروشات …

اقرأ المزيد

أعشاب للتخلص من الانتفاخ بعد الإفطار

اعشاب تخلصك من الانتفاخ بعد الإفطار

تناول الطعام بعد يوم طويل من الصيام يتسبب في حالة من الانتفاخ يصعب التخلص منها وتتسبب في الكسل والخمول بعد الإفطار. الانتفاخ هو وجود كمية زائدة من الهواء، أو الغازات في المعدة والقناة الهضمية، مما يؤدي إلى توسع وانتفاخ البطن. وهناك الكثير من الأعشاب الموصوفة لعلاج الانتفاخ يمكنك تناولها بعد …

اقرأ المزيد

20 حيلة منزلية تغير حياتك اليومية للأفضل

20 حيلة منزلية تغير حياتك اليومية للأفضل

هناك الكثير من المشاكل اليومية البسيطة التي قد تعقد حياتنا، ولكن نكتشف ان حيل منزلية بسيطة يمكن التغلب على هذه المشكلات. لذلك نقدم لك أفضل النصائح والحيل الغريبة التي يمكن ان تساعدك في حياتك اليومية. زراعة الورد في البطاطس اذا لم يكن لديك وعاء وطين لزراعة الورود، فيمكنك وضع سيقان …

اقرأ المزيد

5 أعشاب لا غنى عنها من أجل جهاز مناعي فولاذي

5 أعشاب لا غنى عنها من أجل جهاز مناعي فولاذي

ما بين طعام يعالج مرض ما، أو يمنع الإصابة بعرض آخر، تعتبر النقطة المفصلية هي الحصول على جهاز مناعي قوي، يحمي صاحبه من شتى الأمراض. لذا نقدم تلك المجموعة من الأطعمة والأعشاب، لضمان تقوية المناعة، ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالعدوى. الثوم من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية مناعة …

اقرأ المزيد

7 نصائح لحياة سعيدة

السعادة و7 نصائح لحياة سعيدة

السعادة هي أفضل ما يمكن للإنسان الحصول عليه، وأكثر ما يبحث عنه معظم الناس في الدنيا.. وهذه بعض النصائح الفعالة القيمة من أجل حياة سعيدة ببساطة ودون أي تعقيدات. السعادة 5 أصدقاء أشارت الدراسة الأطول عن السعادة لجامعة هارفارد، إلى أن وجود علاقات سليمة بين الشخص ومن حوله هو أبرز …

اقرأ المزيد

السمنة في الصغر تسبب الاكتئاب في الكبر

زيادة الوزن في الصغر تسبب الاكتئاب في الكبر

كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة الوزن خلال فترة الطفولة يزيد من خطر الاصابة بمرض الاكتئاب في المستقبل القريب أو عند الكبر، بنسبة ثلاثة اضعاف. وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في سن الثامنة أو الثالثة عشرة يكونوا أكثر عرضة لخطر الاصابة بالاكتئاب من أولئك الذين يعانون …

اقرأ المزيد