كيف يمكن للكلام أن يقلل حدة الألم؟
نحب دائمًا أن يشاركنا أحدهم ما نعانيه، ربما حتى نشعُر بالدعم، أو أن هنالك من يفهمنا، لكن في نفس الوقت، الحديث…
فوائد ونصائح
طريقة عمل عصير الشمندر وفوائده الصحية
يقدم عصير الشمندر مجموعة من الفوائد الصحية بسبب المزيج الفريد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة؛ لذا قد يلاحظ…
لايف ستايل
الخبز واللحوم.. وأغرب الأطعمة المحظورة حول العالم
أحيانا ما نلاحظ قرارات منع بعض الأطعمة في دول دونا عن الأخرى، حيث تجد أطعمة مسموحا بها في الولايات المتحدة رغم…
إبداع
د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: أهم فوائد فيتامين ك.. مصادره وأعراض نقصه
هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يسمى أيضا فيتامين مضاد للنزيف لأنه ينظم عملية تخثر الدم، هو ضروري لبناء عظام قوية…
