فوائد

الشمر هو نبات له نكهة خفيفة تشبه نكهة العرق سوس نتيجة لتوافر زيوت أساسية به، كما لديه تأثيرات مضادة للأكسدة والالتهابات، ويحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية التي تجعله ضروريا في أي منزل، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشمر. حقائق غذائية عن الشمر يتكون الشمر من نسبة من المعادن مثل…

يعتبر الفطر الريشي من أشهر أنواع الفطور في العالم، ليس فقط بسبب لونه الأحمر الذي يميز الغطاء الخاص به، بل كذلك لتعدد فوائده الصحية للإنسان، والتي يجب ألا تدفعنا إلى تجاهل بعض الأضرار والآثار الجانبية للفطر المعروف أيضا باسم فطر لينغزي، والتي نوضح الآن سر تعرض البعض لها. مكونات الفطر الريشي يعرف…