نصائح

تحتوي نسبة كبيرة من مواد التنظيف على مركبات سامة، بإمكانها التأثير على الصحة بالسلب بمرور الوقت، لذا تأتي أهمية الاستعانة أحيانا بطرق مبتكرة ومن بينها اللجوء إلى بعض من الأطعمة والمشروبات التي نكشف عنها الآن لدورها في تنظيف المنزل دون الإضرار بالصحة. الأرز بينما تعد المزهريات والزجاجات مختلفة…

تخيل أنك تسير وحدك في شارع مظلم، ثم قام شخص بمواجهتك أملا في سرقتك، حينها إن قمت برد الهجوم بهجوم أقوى شاهدته في أحد أفلام الحركة، أو حتى حاولت أن تتحدث معه بهدوء وعقلانية أملا في كسب الوقت، فاعلم بأنك تعتمد على بعض من أسوأ طرق الدفاع عن النفس في تلك المواقف الصعبة، كما نوضحها الآن لتجنبها. استخدام…