آراء ومساهمات

كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، نتعرف سويًا على كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء؟ حيث تتعرض البشرة للجفاف والتشقق، مما يسبب الشعور بالضيق والإزعاج. وقد يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، لذا، من المهم العناية بالبشرة في فصل الشتاء واتباع بعض النصائح البسيطة التي تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.

جفاف البشرة

البشرة هي عضو حيوي يلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية، بما في ذلك الحرارة والبرودة والأشعة فوق البنفسجية، لذلك عندما يحدث جفاف البشرة، فإنها تفقد بعضًا من وظائفها، مما قد يؤدي إلى التهيج والعدوى وحتى مضاعفات طويلة المدى، فضلًا عن التجاعيد المبكرة، حيث تنقص الدهون أو الطبقة الدهنية في الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تسمى البشرة أو الطبقة القرنية، وأيضًا يؤدي نقص الدهون إلى فقدان الماء من الجلد، مما يجعله جافًا ومتقشرًا، وهذا هو جفاف البشرة الذي سوف نتحدث الآن عن أسبابه وطرق علاجه.

اعراض جفاف البشرة

غالبًا ما تُلاحظ اعراض جفاف البشرة بسهولة، حيث يصبح الجلد أكثر رقة وأضعف وأكثر حساسية للعوامل الخارجية، وتظهر هذه الأعراض على هيئة:

  • الشعور بالحكة: من اعراض جفاف البشرة فقدان الجلد للرطوبة، مما يجعله جافًا ومتقشرًا، ويؤدي ذلك إلى الشعور بالحكة المستمرة.
  • التشقق: قد يؤدي جفاف الجلد إلى ظهور تشققات في الجلد، خاصةً في المناطق الجافة مثل اليدين والقدمين.
  • ظهور بقع حمراء أو بيضاء: قد تظهر بقع حمراء أو بيضاء على الجلد، خاصةً عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

اسباب جفاف البشرة 

كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

هناك العديد من اسباب جفاف البشرة، والتي يمكننا تلخيصها فيما يلي: 

  • العوامل الجوية: مثل الطقس البارد والجاف، أو درجات الحرارة المرتفعة، حيث يتسبب الهواء الجاف والحار في فصل الصيف، أو البارد والحار في فصل الشتاء، في فقدان البشرة للرطوبة، مما يؤدي إلى جفافها.
  • العوامل البيئية: مثل التعرض لأشعة الشمس أو المواد الكيميائية.
  • العوامل الهرمونية: الهرمونات من أهم اسباب جفاف البشرة مثل سن اليأس للنساء.
  • العوامل الوراثية: حيث يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للجفاف من غيرهم بسبب عامل الوراثة.
  • الأمراض الجلدية: مثل التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما أو الصدفية.
  • تناول بعض الأدوية: ومنها علاجات حب الشباب.

علاج جفاف البشرة الشديد جداً

قد لا يبدو جفاف البشرة مشكلة كبيرة، ولكنها في الواقع يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، مثل الحكة والالتهابات وحتى العدوى، لذا، من المهم العناية بالبشرة والحفاظ على رطوبتها، ومن أجل علاج جفاف البشرة الشديد جداً هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها، مثل:

  • التخلص من جفاف البشرة في الشتاء باستخدام مرطبات مناسبة لنوع البشرة وهي من أهم خطوات علاج جفاف البشرة الشديد جداً كي لا تضر ببشرتك أكثر. 
  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة كي لا تفقد الزيوت الطبيعية في بشرتك.
  • استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الصابون أو الكحول ومن الأفضل أن تكون كريمات من منتجات طبيعية مثل الكاكاو أو الشيا بالإضافة إلى زيت الأرجان أو زيت الزيتون.
  • شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب بشكل يومي.
  • قناع الوجه المكون من الأفوكادو أو العسل لتغذية البشرة ويتم تطبيقه مرة أسبوعيًا.
  • تقشير البشرة بشكل منتظم أحد طرق علاج جفاف البشرة الشديد جداً حيث يعمل على تجديد خلايا البشرة.
  • النظام الغذائي السليم والمتوازن يحافظ على بشرتك ويحميها من الجفاف.

أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة

تًُعد اليوريا من المكونات الفعالة في علاج البشرة الجافة، حيث إنها تزيد من مستوى ترطيب البشرة بنسبة تصل إلى 60%، لذلك، يوصى باستخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على اليوريا للبشرة الجافة، وفي حالات البشرة شديدة الجفاف، يُعد استخدام الزيت (مثل زيت الأطفال) أحد أفضل العلاجات الفعالة، حيث إن الزيت أكثر فعالية من منتجات الترطيب التقليدية في محاربة جفاف الجلد.

ومع ذلك، إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، فمن المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج المناسب، حيث قد يوصي الطبيب باستخدام كريمات أو أدوية معينة للبشرة الجافة، والآن نشير إلى أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة والتي لها فاعلية كبيرة.

اعراض جفاف البشرة
اعراض جفاف البشرة

1. جل كريم مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست Neutrogena

جل كريم مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست هو منتج مرطب للبشرة تم تطويره بواسطة شركة نيوتروجينا، وهو من أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة  حيث يتميز الجل الكريمي بتركيبته الخفيفة التي تمتصها البشرة بسرعة دون أن تترك أي بقايا دهنية، كما أنه يحتوي على مكونات مرطبة قوية، مثل حمض الهيالورونيك، والتي تساعد على ترطيب البشرة بعمق ومنع فقدان الرطوبة والتخلص من جفاف البشرة في الشتاء.

فوائد جل كريم مرطب نيوتروجينا

  • ترطيب البشرة بعمق
  • منع فقدان الرطوبة
  • تركيبة خفيفة تمتصها البشرة بسرعة
  • مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الجافة والحساسة
  • خالي من العطور والزيوت

مكونات جل كريم مرطب نيوتروجينا

  • حمض الهيالورونيك: وهو مركب طبيعي يساعد على جذب الماء إلى البشرة، مما يساعد على ترطيبها بعمق.
  • خلاصة الصبار: وهي مادة مهدئة وملطفة للبشرة.
  • الجلسرين: وهو مركب مرطب يجذب الماء إلى البشرة.

ضعي كمية صغيرة من الجل الكريمي على الوجه والرقبة، ودلكيه بلطف حتى يمتصه الجلد تمامًا، من الأفضل استخدام الجل الكريمي مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

سعر جل كريم مرطب نيوتروجينا

يبلغ سعر جل كريم مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست حوالي 350 جنيه مصري.

نيوتروجينا
نيوتروجينا

2. لوشن مرطب من سيرافي CeraVe Moisturising Lotion

CeraVe Moisturising Lotion هو مرطب للوجه والجسم مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الجافة، حيث يتميز بتركيبته الخفيفة التي تمتصها البشرة بسرعة دون أن تترك أي بقايا دهنية، وهو من أفضل كريمات ترطيب البشرة كما يحتوي على مكونات مرطبة قوية، مثل سيراميدات الهيالورونيك، والتي تساعد على ترطيب البشرة بعمق ومنع فقدان الرطوبة.

مكونات لوشن مرطب من سيرافي

  • سيراميدات الهيالورونيك: وهي مركبات طبيعية تساعد على الحفاظ على سلامة حاجز البشرة، مما يساعد على منع فقدان الرطوبة.
  • حمض الهيالورونيك: مركب طبيعي يساعد على جذب الماء إلى البشرة، مما يساعد على ترطيبها بعمق.
  • الجلسرين: مركب مرطب يجذب الماء إلى البشرة يساعد في التخلص من جفاف البشرة في الشتاء.

سعر لوشن مرطب من سيرافي 

يبلغ سعر CeraVe Moisturising Lotion حوالي 360 جنيها مصريا.

3. Soothing Clear مرطب خال من الزيوت

مرطب نيتروجينا سوثينغ كلير خالي من الزيوت هو مرطب خفيف الوزن مصمم للبشرة المجهدة والمعرضة للبقع، إنه خالٍ من الزيوت المعدنية ولا يسبب انسداد المسام، مما يجعله خيارًا جيدًا للبشرة الحساسة.

فوائد نيتروجينا سوثينغ كلير مرطب خالٍ من الزيوت

  • يرطب البشرة دون أن يسبب انسداد المسام.
  • يساعد في تقليل الاحمرار والالتهابات.
  • يترك البشرة ناعمة ونضرة.

مكونات Soothing Clear مرطب خالٍ من الزيوت

  • الكركم: عنصر طبيعي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة.
  • نياسيناميد: فيتامين ب3 المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمعززة للبشرة.
  • حمض الهيالورونيك: مركب يحافظ على ترطيب البشرة.

سعر Soothing Clear مرطب للبشرة

يبلغ سعر الكريم حوالي 220 جنيها مصريا.

مرطب فيزيبلي كلير spot controlling

مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. يحتوي المرطب على تركيبة خفيفة الوزن وسهلة الامتصاص، تساعد على ترطيب البشرة دون انسداد المسام. كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يساعد على إزالة الزيوت الزائدة ومنع ظهور حب الشباب.

كريم ترطيب

فوائد مرطب فيزيبلي كلير

  • يساعد في التحكم في ظهور حب الشباب ومنع انسداد المسام.
  • خفيف الوزن وسريع الامتصاص.
  • يوفر ترطيبًا طوال اليوم.
  • يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات.

مكونات نيتروجينا مرطب فيزيبلي كلير

  • الماء
  • الجلسرين
  • حمض الساليسيليك
  • الألوة فيرا
  • ثنائي الميثيكون
  • سيترات الصوديوم
  • بوليسوربات 60
  • فوسفات الصوديوم
  • ثنائي الصوديوم إيثيلين ديامين رباعي الصوديوم
  • ثنائي الصوديوم إيثيلين ديامين رباعي الصوديوم

سعر كريم نيتروجينا فيزيبلي كلير

يبلغ سعر الكريم المرطب في المواقع الإلكترونية 116 جنيها مصريا.

5. الكولاجين فيشي ليفتاكتيف Vichy liftactiv collagen specialist

هو كريم وجه يومي مصمم لمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة، والتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، حيث يحتوي على مزيج من المكونات النشطة، بما في ذلك:

  • الببتيدات التي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
  • فيتامين ج الذي يساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
  • الماء الحراري Vichy الذي يساعد على تهدئة البشرة وتقويتها.

فوائد الكولاجين فيشي ليفتاكتيف

  • يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يحسن مرونة البشرة ويحميها من الجفاف.
  • يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا.

سعر الكولاجين فيشي ليفتاكتيف

يبلغ سعر عبوة الكولاجين فيشي ليفتاكتيف 165 جنيها مصريا.

6. بيوديرما اتوديرم كريم مغذي Bioderma Atoderm Nourishing Cream

بيوديرما اتوديرم كريم هو كريم مرطب للبشرة الجافة إلى الجافة جدًا الحساسة، حيث يوفر رطوبة فورية تدوم 24 ساعة، ويساعد على إعادة بناء حاجز البشرة الطبيعي عند التعرض للجفاف.

مكونات بيوديرما اتوديرم كريم 

  • البانثينول: يوفر ترطيبًا عميقًا ويساعد في إصلاح البشرة التالفة.
  • سيراميد: يساعد في إعادة بناء الحاجز الواقي للبشرة.
  • زيوت نباتية: توفر ترطيبًا إضافيًا وتساعد في تغذية البشرة.

فوائد كريم بيوديرما 

  • يرطب البشرة الجافة جدًا إلى الجافة جدًا.
  • يساعد في إصلاح البشرة التالفة.
  • يعيد بناء الحاجز الواقي للبشرة.
  • يحمي البشرة من الجفاف والتهيج.
  • ذو ملمس ناعم وخفيف.

سعر كريم بيوديرما 

يبلغ سعر كريم بيوديرما مرطب حوالي 110 جنيها مصريا.

7. كريم مويست Moist -1 Moisturizing Cream

هو كريم مرطب غير دهني خالٍ من العطور مصمم للبشرة الجافة والحساسة، وهو يتميز بتركيبة غنية بالمكونات المرطبة التي تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها، وهو واحد من أفضل كريمات التخلص من جفاف البشرة في الشتاء.

مكونات كريم مويست 1

يحتوي كريم Moist -1 المرطب على المكونات التالية:

  • فيتوستيرول وفيتوسكوالين من زيت الزيتون: تساعد هذه المكونات على إصلاح حاجز البشرة والحفاظ على رطوبة البشرة.
  • فيتامين PP من زيت اللوز الحلو: حيث يساعد هذا الفيتامين على ترطيب البشرة والحفاظ على لونها الطبيعي.
  • أحماض أوميغا 3 و 6 من زيت عباد الشمس وزيت بذور الكتان وزيت Emu: تساعد هذه الأحماض الدهنية على ترطيب البشرة والحفاظ على مرونتها.
  • شمع العسل وزيت الفازلين: تساعد هذه المكونات على تكوين طبقة واقية على البشرة تساعد على منع فقدان الرطوبة.
  • الجلسرين وبانثينول: تساعد هذه المكونات على جذب الرطوبة من الهواء إلى البشرة.

سعر كريم مويست 1

يبلغ سعر كريم الترطيب من مويست حوالي 230 جنيها مصريا.

8. كريم بيبانثين Bepanthen

بيبانثين هو علامة تجارية لمنتجات العناية بالبشرة والجلد التي تصنعها شركة باير، تحتوي منتجات بيبانثين على المادة الفعالة ديكسبانتنول، وهي شكل من أشكال حمض البانتوثنيك، وهو أحد الفيتامينات B.

كريم بيبانثين Bepanthen
كريم بيبانثين Bepanthen

فوائد بيبانثين

تتعدد فوائد بيبانثين للبشرة والجلد، ومن أهمها:

  • ترطيب البشرة والمساعدة في جذب الماء إلى البشرة والحفاظ عليه، مما يساعد على ترطيبها ومنع جفافها.
  • علاج الجروح وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، مما يساعد على التئام الجروح بسرعة.
  • تخفيف الالتهابات في البشرة، مما يساعد على تهدئتها ومنع تفاقم الالتهابات.
  • حماية البشرة من الجفاف والالتهابات.

استخدامات بيبانثين

يمكن استخدام بيبانثين لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة والجلد، ومن أهمها:

  • جفاف البشرة
  • التشققات
  • الحروق السطحية
  • الطفح الجلدي
  • التهابات الجلد
  • الندبات
  • إكزيما
  • صدفية

سعر بيبانثين Bepanthen

 يبلغ سعر كريم بيبانثين المرطب للبشرة حوالي 130 جنيها مصريا للعبوة 30 جم.

9. كريم شان Shann

كريم شان Shann هو أحد الكريمات المرطبة والمناسب لجميع أنواع البشرة وبخاصة الجافة والحساسة، حيث يحتوي على تركيبة رائعة وسريعة الامتصاص تحتوي على أكثر من 10 مرطبات، تعمل على ترطيب وتجديد شباب البشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعله خيارا مناسبا من أجل التخلص من جفاف البشرة في الشتاء.

مرطب غني وسريع الامتصاص يحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق وتجديد شبابها.

مكونات كريم شان

يتكون كريم شان من مزيج من المكونات المرطبة والمضادة للالتهابات، بما في ذلك:

  • برو فيتامين B5: يرطب بعمق ويساعد على إصلاح البشرة التالفة.
  • زيت الجوجوبا: يرطب البشرة ويساعد على تقليل الالتهابات.
  • زبدة الشيا: هدفه حماية البشرة من الجفاف.
  • خلاصة الصبار: يساعد في تهدئة البشرة ويساعد على تقليل الاحمرار.
  • زيت الأرغان: يساعد على تفتيح البشرة ويرطبها بعمق.

سعر كريم شان مرطب 

يبلغ سعر عبوة كريم شان لترطيب البشرة حوالي 110 جنيها مصريا.

10. بانثينول Panthenol

البانثينول هو مركب عضوي شائع الاستخدام في المنتجات الصيدلانية ومستحضرات التجميل، وهو مشتق من فيتامين B5، ويشتهر بخصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات.

بانثينول Panthenol
بانثينول Panthenol

مكونات كريم بنثينول لترطيب البشرة

يتكون كريم بنثينول من البانثينول، وهو المادة الفعالة التي تعطي المنتج خصائصه المرطبة، بجانب المواد المساعدة، وهي المواد التي تساعد على امتصاص بانثينول في الجلد، وتشمل هذه المواد:

  • المياه: وهي العنصر الرئيسي في الكريمات المرطبة.
  • الجلسرين: هو عامل ترطيب طبيعي يساعد على جذب الماء إلى الجلد.
  • الجلسريدات: مشتقات دهنية تساعد على ترطيب الجلد ومنع فقدان الماء.
  • الزيوت النباتية: وهي تساعد على ترطيب الجلد ومنع الجفاف.

فوائد بانثينول

يتمتع البانثينول بالعديد من الفوائد الصحية، لعل أبرزها ما يلي:

  • ترطيب البشرة: حيث يساعد البانثينول على جذب الماء إلى الجلد، مما يحافظ على ترطيبه ونعومة ملمسه. كما أنه يساعد على حماية البشرة من الجفاف والتشقق.
  • تحسين التئام الجروح: يساعد البانثينول على تسريع التئام الجروح، وذلك عن طريق تحفيز نمو الخلايا الجديدة وإصلاح الأنسجة التالفة.
  • علاج حروق الشمس: يساعد البانثينول على تخفيف الألم والحكة الناتجين عن حروق الشمس، كما أنه يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة.
  • تحسين نمو الشعر: يساعد بانثينول على تحسين نمو الشعر عن طريق تحفيز إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي للشعر. كما أنه يساعد على تقليل ظهور قشرة الرأس.
  • علاج طفح الحفاضات: يساعد البانثينول على تخفيف الحكة والاحمرار الناتجين عن طفح الحفاضات، كما أنه يساعد على شفاء الجلد المتضرر.
  • تخفيف تهيج الجلد: يساعد البانثينول على تخفيف تهيج الجلد الناتج عن الحساسية أو الأكزيما أو الأمراض الجلدية الأخرى.

سعر كريم بانثينول في الصيدليات 

من أرخص كريمات ترطيب البشرة وحماية البشرة من الجفاف في الشتاء، حيث يبلغ سعره 45 جنيها مصريا.

هكذا تحدثنا بالتفصيل عن جفاف البشرة وطرق التخلص من هذا الجفاف، وتطرقنا إلى أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة وتفاصيل كل نوع منهم، ولا يبقى سوى أن يتم الاعتناء بالبشرة وبخاصة في الأجواء الباردة وذلك لوقايتها من الجفاف.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى