الإثنين, فبراير 6, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية تغذية السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في السنيكرز

كتب رانيا محمود
6 سبتمبر, 2022
في السعرات الحرارية
A A
0
السعرات الحرارية في السنيكرز

السعرات الحرارية في السنيكرز

468
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يسعى عشاق الشوكولاتة إلى معرفة عدد السعرات الحرارية في السنيكرز بالكراميل والفول السوداني، إذ تعد من أكثر الحلوى شهرة وطعما مميزا لذيذا، لذلك حرصنا على توضيح محتواها من السعرات الحرارية، بجانب معرفة المكونات المصنوعة منها عبر السطور التالية.

المحتويات إخفاء
  • I. السنيكرز
  • II. السعرات الحرارية في السنيكرز
  • III. مكونات حلوى السنيكرز
  • IV. فوائد السنيكرز

السنيكرز

تعد حلوى السنيكرز من أفضل أنواع الشوكولاتة طيبة المذاق التي تحتوي على مواد غذائية مفيدة ولكنها عالية السعرات الحرارية، حيث تم صناعة ألواح السنيكرز لأول مرة بواسطة شركة مارس المحدودة في موسكو، وكانت تباع تحت اسم ماراثون، وتوجد حلوى السنيكرز بنوعين؛ النوع الأول بالكراميل، والنوع الثاني بالفول السوداني، وكلا النوعين لهما الكثير من الفوائد، وفي نفس الوقت بعض الأضرار بسبب السعرات الحرارية في السنيكرز.

السعرات الحرارية في السنيكرز

حلوى السنيكرز
السعرات الحرارية في السنيكرز

في الحقيقة تكون السعرات الحرارية في السنيكرز 157 سعر حراري وذلك بالقطعة الواحدة التي يبلغ حجمها 32 جرام، والآتي بيان تفصيلي بتوزيع عدد السعرات الحرارية والقيمة الغذائية في حلوى السنيكرز:

  • عنصر الكربوهيدرات 18.8 جرام.
  • دهون 8 جرام.
  • البروتينات 2.4 جرام.
  • دهون مشبعة 3.1 جرام.
  • ألياف غذائية 0.32 جرام.
  • عنصر الصوديوم 52 مللي/ جرام.
  • السكريات 16.4 جرام.

اقرأ أيضًا: طريقة حساب السعرات الحرارية المطلوبة للجسم

مكونات حلوى السنيكرز

في الواقع ما يميز حلوى السنيكرز ويزيد من محتواها من السعرات الحرارية هو المكونات المستخدمة في إعدادها، وفيما يلي مكونات حلوى السنيكرز كل مكون منهم على حدة:

  • شراب الجلوكوز.
  • زيت النخيل (دهون نباتية).
  • كتلة الكاكو.
  • لبن بودرة كامل الدسم.
  • بودرة مصل اللبن.
  • ملح.
  • بودرة زلال البيض.
  • نسبة 25% من الكاكاو المجمد.
  • سكريات.
  • فول سوداني.
  • زبدة الكاكاو.
  • لاكتوز.
  • لبن مقشود مجفف.
  • دسم الحليب.
  • مادة ليسيثين الصويا 322 المستحلبة.
  • فانيليا.
  • جوامد الحليب بنسبة 14%.

فوائد السنيكرز

فوائد السنيكرز

على الرغم من الاعتقاد السائد بأضرار الشوكولاتة عامةً ومنها حلوى السنيكرز؛ إلا أنه تم إثبات عدد كبير من الفوائد الصحية للشوكولاتة للجسم وللصحة، ومن هذه الفوائد:

  • تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم لاحتوائها على مادة الستيرول المفيدة في محاربة الكوليسترول ومن ثم تعزيز صحة القلب والحماية من مشكلات تصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة.
  • تحسين وظائف الدماغ وتنشيط العمليات المعرفية والادراكية، فتناول الشوكولاتة عامة يحمي من ضمور خلايا الدماغ.
  • تحمي من الوفاة المفاجئة بسبب السكتات الدماغية والجلطات والأزمات القلبية.
  • تساعد في رفع مستوى الأكسجين في الدم وهو مل يحفز الأداء الرياضي، حيث تحتوي السنيكرز على مادة الفلافانول وهي ما يحفز مادة أكسيد النيتريك المنشطة للأكسجين في الدم.
  • مصدر مهم للحصول على الطاقة لاحتوائها على الكربوهيدرات والمعادن والبروتين.
  • الشوكولاتة ومنها السنيكرز غنية بمضادات الأكسدة اللازمة لحماية الجسم من العدوى الفيروسية والبكتيرية من خلال تقوية الجهاز المناعي.

تعتبر السعرات الحرارية في السنيكرز كثيرة إلى حد ما، لذا إذا كنت ترغب في بدء نظامك الغذائي، أو تسعى لخسارة الوزن الزائد، فمن الأفضل تجنب تناول حلوى السنيكرز بكميات مفرطة، والالتزام بكميات بسيطة منها، وبالتالي يمكنك تحقيق مرادك وعدم اكتساب كيلو جرامات زائدة مرة أخرى.

اقرأ أيضًا:

  • السعرات الحرارية في الدونات
  • السعرات الحرارية في الكتكات
المصدر: مصدر 1
عبر: مصدر 2
وسوم: السعرات الحرارية

أحدث الموضوعات

"معضلة العربة" وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

«معضلة العربة» وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

1 فبراير, 2023
زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

31 يناير, 2023
‌نظام لو كارب دايت نينجا

نظام لو كارب دايت نينجا

30 يناير, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    6 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • جدول الضرب كامل أفكار سهلة وممتعة للأطفال

    13 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • قصص أطفال مفيدة وقصيرة قصص مسلية للأطفال قبل النوم

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء مميزة لتوأم ولد وبنت بنفس الوزن والنغمة

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كم ينقص رجيم الصيام المتقطع من الوزن خلال أسبوع؟

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status