الإثنين, فبراير 6, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

كتب حنان جمعة
13 سبتمبر, 2022
في صحة ولياقة
A A
0
علاج القولون العصبي نهائيًا

علاج القولون العصبي نهائيًا

224
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

 يعاني الكثير من البشر من القولون العصبي ويؤثر بشكل ملحوظ على حياتهم بصورة كبيرة، حيث إنه يمنعهم من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، ولذلك يرغب يرغب الجميع في معرفة علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية وهذا ما سوف نذكره خلال المقال.

المحتويات إخفاء
  • I. علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية
  • II. أعراض القولون العصبي
  • III. أسباب القولون العصبي
  • IV. مضاعفات القولون العصبي

علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

علاج القولون العصبي نهائيًا
علاج القولون العصبي نهائيًا

يمكن علاج القولون العصبي نهائيًا من خلال إتباع عدة تعليمات ونصائح خاصة بالعادات الغذائية وبنمط الحياة، ومن تلك النصائح ما يلي. 

  • يفضل الابتعاد عن تناول الأدوية التي تؤدي  تهيج الجهاز الهضمي.
  • عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل مفرط.
  • تقليل تناول منتجات الألبان.
  • شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تجنب تناول الأطعمة التي يصعب هضمها.
  • تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • الإبتعاد عن التوتر والقلق والضغط النفسي.
  • الإبتعاد عن الأطعمة المقلية والأطعمة الحارة.

أطعمة تساعد على علاج القولون العصبي

يوجود العديد من الأطعمة التي تساعد في علاج القولون العصبي ومنها ما يأتي.

  • تناول طعام غني بالألياف، حيث أن الألياف تعمل على تحسين عملية الهضم، كما تعمل على تحسين وظائف الأمعاء، كما أنها تعمل على منع الإصابة بالإمساك وتعالج الغازات.
  • يفضل تناول نظام غذائي خالي من الجلوتين.

أعراض القولون العصبي

أعراض القولون العصبي تشمل ما يلي:

  • الشعور بالألم وتقلصات في المعدة تزيد بعد تناول الطعام.
  • الإصابة بالانتفاخ.
  • وجود غازات.
  • الشعور بالامتلاء.
  • وجود مخاط مع البراز.
  • الاصلبة بالإمساك.
  • وجود مشاكل في التبول.
  • الشعور بالغثيان.
  • عدم القدرة على التحكم في الأمعاء.
  • الشعور بتغير في حركة الأمعاء.
  • الشعور بالألم في الظهر.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • حدوث تشنجات في منطقة البطن.

أسباب القولون العصبي

علاج القولون العصبي نهائيًا
علاج القولون العصبي نهائيًا

أسباب القولون العصبي لم يتوصل إليها اي من العلماء حتي الآن، ولكن يوجد عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالقولون ومنها ما يأتي.

  •  عند وجود مشاكل في قدرة الجهاز الهضمي تحريك وهضم الطعام.
  • اضطرابات في جهاز المناعة.
  • الإصابة بعدوى ميكروبية بالجهاز الهضمي.
  • وجود اضطرابات عصبية في الجهاز الهضمي.
  • ضعف القناة الهضمية.

مضاعفات القولون العصبي 

في حالة إهمال علاج القولون العصبي وإتباع النصائح التي تعمل على تحسين الأعراض سوف يحدث العديد من المضاعفات الخطيرة ومنها ما نذكره لكم فيما يلي.

  • عدم القدرة على تناول كميات كبيرة من الطعام، لأنها سوف تعمل على تهيج القولون.
  • عدم القدرة على ممارسة الأنشطة ومتابعة الحياة الطبيعية.
  • الإصابة بالبواسير بسبب الإصابة بالإمساك أو الإسهال المتكرر.
  • إصابة الأمعاء بالضرر.
  • الإصابة بالجفاف.
  • سوء التغذية مما يؤدي إلى عدم حصول الجسم على عناصر غذائية.
  • الشعور بالغيثان.
  • الإصابة بالصداع.
  • الإصابة بنزيف شرجي.
  • يكون المريض أكثر الأشخاص التي يمكن أن تصاب بالاكتئاب والشعور بالقلق.

تشخيص القولون العصبي 

بعد التعرف على أعراض ومضاعفات القولون نذكر فيما يلي كيف يتم تشخيص القولون وهي كما يلي.

  • يتم تشخيص القولون بناء على الشعور بالاعراض السابقة لمدة ثلاثة أشهر متتالية، ثم يتم منظار على الجهاز الهضمي، كما يمكن عمل تحاليل للتأكد.

وفرنا خلال المقال كل ما يتعلق بعلاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية وهي أكثر ما يريده كل من يعاني من القولون العصبي كما ذكرنا أعراضه ومضاعفات الإصابة به وكيفية تشخيصه.

اقرأ أيضًا:

  • كيف يساعد الصيام في علاج القولون العصبي؟
  • أفضل نظام غذائي لمرضى القولون العصبي
المصدر: طالع الموضوع الأصلي من هنا

أحدث الموضوعات

"معضلة العربة" وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

«معضلة العربة» وهتلر الطفل.. هل يمكن أن يتغير التاريخ بتغيير مسبباته؟

1 فبراير, 2023
زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

زيدان ومبابي.. وكيف تنافق فرنسا نجومها بدون معلم

31 يناير, 2023
‌نظام لو كارب دايت نينجا

نظام لو كارب دايت نينجا

30 يناير, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    6 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • جدول الضرب كامل أفكار سهلة وممتعة للأطفال

    13 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء مميزة لتوأم ولد وبنت بنفس الوزن والنغمة

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • قصص أطفال مفيدة وقصيرة قصص مسلية للأطفال قبل النوم

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كم ينقص رجيم الصيام المتقطع من الوزن خلال أسبوع؟

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status