الخميس, مايو 26, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد أكل الثلج وأضراره

كتب الشيماء يوسف
16 يناير, 2021
في فوائد
A A
0
أكل الثلج هو ازدراد الجليد
170
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يظن البعض أنه من الغريب جدا أكل الثلج إلا أن البعض الآخر يفضله، لأكل الثلج أسباب عديدة منها فقر الدم، أو أسباب نفسية وأيضا قد يسبب الجفاف ذلك، وتسمى الرغبة بتناول الثلج باسم ازدراد الجليد Pagopha­gia، وهو شكل من أشكال الوحم، أي أنه اضطراب نفسي يعرف بــ شهوة الغرائب، والأكثر عرضة للإصابة بازدراد الثلج، هم الذين يعانون التوحد أو الفصام أو الاضطرابات النفسية، والكبار البالغون والصغار ولكنه أكثر شيوعاً عند صغار السن.

المحتويات إخفاء
  • I. أسباب أكل الثلج
  • II. استخدام الثلج للوجه
  • III. استخدامات الثلج للجسم
  • IV. فوائد أكل الثلج
  • V. أضرار أكل الثلج
  • VI. علاج اضطراب أكل الثلج (ازدراد الجليد)

أسباب أكل الثلج

الأنيميا (فقر الدم)

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم أو غيره يحاول الجسم التعويض عنه بأكل الثلج، ولا يوجد تفسير لهذا حتى الآن، ولكن عندما يتناول الشخص الثلج يساعد على  الانتباه واليقظة، عندما يعاني الجسم الأنيميا يجد صعوبة في نقل الدم إلى جميع أطراف الجسم، ومضغ الثلج يساعد على إرسال الدم إلى الدماغ، ويمد الدماغ بالأكسجين ويساعد على تحسين التفكير ووظائف الدماغ.

أسباب نفسية

الاضطرابات النفسية تسبب أحيانًا رغبة مفرطة في أكل الثلج بطريقة مستمرة، ومن يعاني التوتر قد يجد نفسه لديه رغبة في أكل الثلج ليشعر بالهدوء، ومرض اضطراب الوسواس القهري، يعد سببا آخر وهذا المرض يسبب للشخص الهوس أو تصرفات قهرية وأفكارا معينة.

العادات الغذائية

هناك من يحب الأكل الساخن ويفضله عن البارد، وهناك من يحب إضافة الثلج في المشروبات أو تناول الآيس كريم، أو لمن لديهم هوس في الأكل الحلو وتناول السكريات، ويفضلون أيضا إضافة الثلج للسكريات عند تناولها، وتكون لهم عادة في أكل مكعبات الثلج مع الحلوى والسكريات بشكل مستمر.

اقرأ أيضا

معنى اسم كنان وصفات حامله

شاورما الفراخ بـ5 وصفات مختلفة مثل المطاعم

الجفاف

في أوقات الحر الشديد يصاب الجسم بالجفاف، ويلجأ البعض إلى أكل مكعبات الثلج للتخلص من الجفاف والعطش، وتبريد الجسم والفم وتهدئته، والرغبة في أكل الثلج في الأيام الحارة قد يكون أمراً طبيعيا إذا لم يزد عن حده.

أكل الثلج يعتبر اضطراب نفسي في حالة الإفراط

استخدام الثلج للوجه

  1. يتميز بأنه كمخدر خفيف للآلام، وله العديد من الاستخدامات.
  2. مكعبات الثلج تساعد على زيادة نضارة البشرة، عند وضع الثلج في داخل منشفة وتمريرها على الوجه، مدة لا تزيد على نصف دقيقة فقط، ثم يترك إلى أن يجف الماء البارد على الوجه، فهو يساعد على نضارة البشرة، ويمكن أيضاً تكرار هذه الحركة قبل وضع المكياج، حيث تساعد على ثبات المكياج فترة أطول عن المعتاد.
  3. مكعبات الثلج تساعد على علاج وتهدئة حروق الشمس، عندما يصاب الجلد بحروق الشمس، يمكن وضع مكعبات الثلج وتمريرها على المنطقة المصابة بالحروق لمدة لا تقل عن دقيقة، حيث يعمل الثلج على منع حدوث الالتهابات الناتجة من حروق الشمس، ويساعد على منع تغير لون الجلد وحدوث آثار للحروق.
  4. ‏يساهم وضع قطع مكعبات الجلد على أماكن انتفاخ العين، مثل الجفن على علاجها، وتوضع مكعبات الثلج داخل منشفة، وتوضع على الأماكن حول العينين أو أماكن الانتفاخ، وتخفف آثار الانتفاخ كما أنها تساعد على التخلص من التعب الذي يصيب العينين بالإجهاد المتواصل، وتساهم أيضا في الاسترخاء والراحة لعضلات العينين.
  5. ‏كما أن من استخدامات الثلج أنه يساعد على التخلص من التجاعيد، وعلامات التقدم في السن، ويمكن استخدام قطع الثلج عبر وضعها وتمريرها على المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد في الوجه لمدة 10 دقائق.
  6. استخدام الثلج على البشرة يساعد على الوقاية من الحبوب ومنعها من الانتشار.

استخدامات الثلج للجسم

  • ‏يساعد على إيقاف نزيف الأنف.
  • ‏يساعد على خفض حرارة الجسم.
  • تناول مكعبات الثلج بعد تناول الدواء يساعد على التخلص من طعم الدواء.
  • ‏يوضع الثلج على أماكن آلام اليدين والرجلين فيساعد على علاجها.

فوائد أكل الثلج

لم يثبت حتى الآن أن تناول الثلج له فوائد صحية داخل الجسم، ولكنها تدل على وجود مشكلة صحية بالجسم ولكن له فوائد عند الاستخدام الموضعي:

  1. ترطيب الجسم.
  2. يساعد الثلج على تخفيف الصداع.
  3. التخلص من تورم العين وانتفاخها.
  4. يساعد وضع الثلج على الشفاه على ترطيبها وينعمها.
  5. يساعد الثلج عند وضعه على الرقبة في التخلص من الأرق ويحفز على النوم.

أضرار أكل الثلج

هناك العديد من الفوائد لتناول الثلج، كما يوجد أضرار فلا يجب الإفراط في أكل مكعبات الثلج واستخدامه أثناء الحاجة.

  1. ‏يسبب نزيف اللثة.
  2. عسر الهضم وقرحة الهضم.
  3. الإصابة بالبرد والتهاب اللوزتين.
  4. يسبب أضرارا ومشاكل للأسنان حيث قد يسبب كسر الأسنان وسقوط الحشو، ويزيد فرص تسوس الأسنان.

علاج اضطراب أكل الثلج (ازدراد الجليد)

يكمن علاج الأمراض المسببة لمرض ازدراد الثلج أو الرغبة في تناول الثلج، في تحديد الأسباب مثل ما ذكرنا أعلاه، ويمكن علاجه باستشارة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب.

أحدث الموضوعات

معنى اسم كنان

معنى اسم كنان وصفات حامله

25 مايو, 2022
طريقة عمل شاورما الفراخ

شاورما الفراخ بـ5 وصفات مختلفة مثل المطاعم

25 مايو, 2022
السعرات الحراريه في الخس

كم عدد السعرات الحرارية في الخس؟

25 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status