هناك العديد أسباب الإسهال المستمر بعد الأكل يجب معرفتها جيدًا، للوصول إلى طريقة الشفاء المثالية وفقًا للحالة الصحية، حيث إن الإسهال من أكثر المُشكلات الصحية التي تتسبب في الازعاج والضيق.
أسباب الإسهال المستمر بعد الأكل
الاسهال المستمر بعد الأكل يعد من المشاكل الهضمية المزعجة والتي تؤثر على جودة الحياة لدى الأفراد، يمكن أن تكون هناك العديد من الأسباب وراء هذه الحالة، ومن أهمها:
1- التسمم الغذائي
عدوى روتينية أو شديدة للجهاز الهضمي بسبب تناول طعام ملوث أو فاسد، يمكن أن يؤدي التسمم الغذائي إلى اضطرابات في الأمعاء ويؤدي بدوره إلى الإسهال المستمر.
2- حساسية الأمعاء لبعض الأطعمة
يعاني بعض الأشخاص من تحسس الجهاز الهضمي لبعض الأطعمة، مثل الحليب أو الجلوتين، يؤدي تناول هذه الأطعمة إلى رد فعل سلبي في الأمعاء ويتسبب في حدوث الإسهال المستمر.
3- الالتهاب القولوني
يعتبر الالتهاب القولوني من الأمراض التي تصيب الأمعاء، وتتميز بالتهاب الجزء السفلي من القولون، يمكن أن يسبب الالتهاب القولوني الإسهال المستمر بعد الأكل إضافة إلى آلام البطن والانتفاخ.
اقرأ أيضًا: علاج الإسهال.. وأبرز فوائد الشمر
4- مشاكل في الامتصاص الغذائي
يُمكن أن يؤدي اضطراب ما في الأمعاء إلى عدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، قد يكون ذلك نتيجة لأمراض مزمنة مثل القصور الكلوي أو داء الكرون، هذا النقص في الامتصاص قد يتسبب في الإسهال المستمر.
5- جرثومة Helicobacter pylori
هذه البكتيريا تسبب التهابات في المعدة وتؤدي في بعض الأحيان إلى قرحة المعدة، يمكن أن تسبب جرثومة Helicobacter pylori اضطرابات في الأمعاء والاسهال المستمر.
6- استخدام الأدوية
بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية أو المسكنات يمكن أن تؤثر على خصائص الأمعاء وتسبب الإسهال المستمر.
متى يكون الإسهال خطير للكبار
الإسهال يعتبر خطيرًا للكبار عندما يترافق مع الأعراض التالية:
- الإسهال الشديد والمستمر لأكثر من يومين.
- فقدان الوزن السريع وغير المبرر.
- الحمى العالية والرعشة.
- الإسهال مصحوبًا بدم أو بلغم.
- الإسهال مصحوبًا بآلام شديدة في البطن.
- الإسهال مصحوبًا بجفاف شديد وعلامات الجفاف مثل العطش الشديد، الجفاف في الفم، البول القليل، الدوخة، الضعف، وزيادة ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: علاج الإسهال عند الرضع
هل القولون العصبي يُسبب الإسهال
نعم، القولون العصبي يعتبر سببًا شائعًا للإسهال لدى الكبار، فهو اضطراب في الجهاز الهضمي يتسبب في تغيرات في حركة الأمعاء والتحكم فيها، ويعاني الأشخاص المصابون به من أعراض مثل الإسهال المزمن (إسهال متكرر لأكثر من ثلاثة أشهر) مصحوبًا بألم أو توتر في البطن، وغازات المعدة، والانتفاخ، والإمساك.
يشتد الإسهال في حالات القولون العصبي في العديد من العوامل مثل التوتر والقلق والتغيرات في النظام الغذائي والعوامل البيئية والهرمونات، لذا ينصح بزيارة الطبيب لتشخيص القولون العصبي وتوفير العلاج اللازم.
متى يجب زيارة الطبيب عند الإصابة بالإسهال؟
ينبغي زيارة الطبيب في حالات الإسهال الشديد أو الإسهال الذي يستمر لأكثر من يومين، قد تكون هناك حاجة للتشخيص الطبي والعلاج المناسب إذا كانت الإسهال مصحوبة بأعراض خطيرة مثل:
- فقدان الوزن السريع وغير المبرر.
- الحمى المرتفعة.
- الإسهال المصحوب بالدم أو البراز الأسود.
- عدم القدرة على السيطرة على الإسهال أو إنهاءه.
- الإسهال الذي يحدث في أعقاب رحلة إلى مناطق معروفة بالأمراض المنقولة بالأطعمة والماء.
- الألم الشديد في البطن.
اقرأ أيضًا: الإسهال.. و8 أعراض مرضية للأطفال لا تستدعي القلق
علاج الإسهال وغازات البطن
يمكن استخدام عدة طرق لعلاج الإسهال وغازات البطن، وتشمل:
- شرب السوائل: تجنب الجفاف عن طريق شرب الكثير من السوائل مثل الماء والأعشاب الخالية من الكافيين.
- تجنب المواد المسببة للإسهال: تجنب المأكولات الحارة والدهنية والمشروبات الغازية والقهوة والكحول والمشروبات الكحولية.
- تجنب الألياف الغذائية العالية: تجنب الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والخضروات الخضراء والفواكه الطازجة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة قد يساعد في تقليل الإسهال والغازات.
- استخدام الأدوية المضادة للإسهال والمضادة للغازات: في بعض الحالات، يمكن استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب مثل العقاقير المضادة للإسهال والأدوية المضادة للغازات للتخفيف من الأعراض.
تختلف أسباب الإسهال المستمر بعد الأكل، فهناك ما يمكن التغلب عليه بالطرق المنزلية، وهناك من يحتاج إلى زيارة الطبيب لاتخاذ كافة الاحتياطات الطبية اللازمة، والوقاية من الإسهال المُزمن.