مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، نتعرف سويًا على كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء؟ حيث تتعرض البشرة للجفاف والتشقق، مما يسبب الشعور بالضيق والإزعاج. وقد يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، لذا، من المهم العناية بالبشرة في فصل الشتاء واتباع بعض النصائح البسيطة التي تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.
جفاف البشرة
البشرة هي عضو حيوي يلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية، بما في ذلك الحرارة والبرودة والأشعة فوق البنفسجية، لذلك عندما يحدث جفاف البشرة، فإنها تفقد بعضًا من وظائفها، مما قد يؤدي إلى التهيج والعدوى وحتى مضاعفات طويلة المدى، فضلًا عن التجاعيد المبكرة، حيث تنقص الدهون أو الطبقة الدهنية في الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تسمى البشرة أو الطبقة القرنية، وأيضًا يؤدي نقص الدهون إلى فقدان الماء من الجلد، مما يجعله جافًا ومتقشرًا، وهذا هو جفاف البشرة الذي سوف نتحدث الآن عن أسبابه وطرق علاجه.
اعراض جفاف البشرة
غالبًا ما تُلاحظ اعراض جفاف البشرة بسهولة، حيث يصبح الجلد أكثر رقة وأضعف وأكثر حساسية للعوامل الخارجية، وتظهر هذه الأعراض على هيئة:
- الشعور بالحكة: من اعراض جفاف البشرة فقدان الجلد للرطوبة، مما يجعله جافًا ومتقشرًا، ويؤدي ذلك إلى الشعور بالحكة المستمرة.
- التشقق: قد يؤدي جفاف الجلد إلى ظهور تشققات في الجلد، خاصةً في المناطق الجافة مثل اليدين والقدمين.
- ظهور بقع حمراء أو بيضاء: قد تظهر بقع حمراء أو بيضاء على الجلد، خاصةً عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
اسباب جفاف البشرة
هناك العديد من اسباب جفاف البشرة، والتي يمكننا تلخيصها فيما يلي:
- العوامل الجوية: مثل الطقس البارد والجاف، أو درجات الحرارة المرتفعة، حيث يتسبب الهواء الجاف والحار في فصل الصيف، أو البارد والحار في فصل الشتاء، في فقدان البشرة للرطوبة، مما يؤدي إلى جفافها.
- العوامل البيئية: مثل التعرض لأشعة الشمس أو المواد الكيميائية.
- العوامل الهرمونية: الهرمونات من أهم اسباب جفاف البشرة مثل سن اليأس للنساء.
- العوامل الوراثية: حيث يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للجفاف من غيرهم بسبب عامل الوراثة.
- الأمراض الجلدية: مثل التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما أو الصدفية.
- تناول بعض الأدوية: ومنها علاجات حب الشباب.
علاج جفاف البشرة الشديد جداً
قد لا يبدو جفاف البشرة مشكلة كبيرة، ولكنها في الواقع يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، مثل الحكة والالتهابات وحتى العدوى، لذا، من المهم العناية بالبشرة والحفاظ على رطوبتها، ومن أجل علاج جفاف البشرة الشديد جداً هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها، مثل:
- التخلص من جفاف البشرة في الشتاء باستخدام مرطبات مناسبة لنوع البشرة وهي من أهم خطوات علاج جفاف البشرة الشديد جداً كي لا تضر ببشرتك أكثر.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة كي لا تفقد الزيوت الطبيعية في بشرتك.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الصابون أو الكحول ومن الأفضل أن تكون كريمات من منتجات طبيعية مثل الكاكاو أو الشيا بالإضافة إلى زيت الأرجان أو زيت الزيتون.
- شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب بشكل يومي.
- قناع الوجه المكون من الأفوكادو أو العسل لتغذية البشرة ويتم تطبيقه مرة أسبوعيًا.
- تقشير البشرة بشكل منتظم أحد طرق علاج جفاف البشرة الشديد جداً حيث يعمل على تجديد خلايا البشرة.
- النظام الغذائي السليم والمتوازن يحافظ على بشرتك ويحميها من الجفاف.
أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة
تًُعد اليوريا من المكونات الفعالة في علاج البشرة الجافة، حيث إنها تزيد من مستوى ترطيب البشرة بنسبة تصل إلى 60%، لذلك، يوصى باستخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على اليوريا للبشرة الجافة، وفي حالات البشرة شديدة الجفاف، يُعد استخدام الزيت (مثل زيت الأطفال) أحد أفضل العلاجات الفعالة، حيث إن الزيت أكثر فعالية من منتجات الترطيب التقليدية في محاربة جفاف الجلد.
ومع ذلك، إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، فمن المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج المناسب، حيث قد يوصي الطبيب باستخدام كريمات أو أدوية معينة للبشرة الجافة، والآن نشير إلى أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة والتي لها فاعلية كبيرة.
1. جل كريم مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست Neutrogena
جل كريم مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست هو منتج مرطب للبشرة تم تطويره بواسطة شركة نيوتروجينا، وهو من أفضل 10 كريمات ترطيب البشرة حيث يتميز الجل الكريمي بتركيبته الخفيفة التي تمتصها البشرة بسرعة دون أن تترك أي بقايا دهنية، كما أنه يحتوي على مكونات مرطبة قوية، مثل حمض الهيالورونيك، والتي تساعد على ترطيب البشرة بعمق ومنع فقدان الرطوبة والتخلص من جفاف البشرة في الشتاء.
فوائد جل كريم مرطب نيوتروجينا
- ترطيب البشرة بعمق
- منع فقدان الرطوبة
- تركيبة خفيفة تمتصها البشرة بسرعة
- مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الجافة والحساسة
- خالي من العطور والزيوت
مكونات جل كريم مرطب نيوتروجينا
- حمض الهيالورونيك: وهو مركب طبيعي يساعد على جذب الماء إلى البشرة، مما يساعد على ترطيبها بعمق.
- خلاصة الصبار: وهي مادة مهدئة وملطفة للبشرة.
- الجلسرين: وهو مركب مرطب يجذب الماء إلى البشرة.
ضعي كمية صغيرة من الجل الكريمي على الوجه والرقبة، ودلكيه بلطف حتى يمتصه الجلد تمامًا، من الأفضل استخدام الجل الكريمي مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
سعر جل كريم مرطب نيوتروجينا
يبلغ سعر جل كريم مرطب نيوتروجينا هيدرو بوست حوالي 350 جنيه مصري.
2. لوشن مرطب من سيرافي CeraVe Moisturising Lotion
CeraVe Moisturising Lotion هو مرطب للوجه والجسم مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الجافة، حيث يتميز بتركيبته الخفيفة التي تمتصها البشرة بسرعة دون أن تترك أي بقايا دهنية، وهو من أفضل كريمات ترطيب البشرة كما يحتوي على مكونات مرطبة قوية، مثل سيراميدات الهيالورونيك، والتي تساعد على ترطيب البشرة بعمق ومنع فقدان الرطوبة.
مكونات لوشن مرطب من سيرافي
- سيراميدات الهيالورونيك: وهي مركبات طبيعية تساعد على الحفاظ على سلامة حاجز البشرة، مما يساعد على منع فقدان الرطوبة.
- حمض الهيالورونيك: مركب طبيعي يساعد على جذب الماء إلى البشرة، مما يساعد على ترطيبها بعمق.
- الجلسرين: مركب مرطب يجذب الماء إلى البشرة يساعد في التخلص من جفاف البشرة في الشتاء.
سعر لوشن مرطب من سيرافي
يبلغ سعر CeraVe Moisturising Lotion حوالي 360 جنيها مصريا.
3. Soothing Clear مرطب خال من الزيوت
مرطب نيتروجينا سوثينغ كلير خالي من الزيوت هو مرطب خفيف الوزن مصمم للبشرة المجهدة والمعرضة للبقع، إنه خالٍ من الزيوت المعدنية ولا يسبب انسداد المسام، مما يجعله خيارًا جيدًا للبشرة الحساسة.
فوائد نيتروجينا سوثينغ كلير مرطب خالٍ من الزيوت
- يرطب البشرة دون أن يسبب انسداد المسام.
- يساعد في تقليل الاحمرار والالتهابات.
- يترك البشرة ناعمة ونضرة.
مكونات Soothing Clear مرطب خالٍ من الزيوت
- الكركم: عنصر طبيعي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة.
- نياسيناميد: فيتامين ب3 المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمعززة للبشرة.
- حمض الهيالورونيك: مركب يحافظ على ترطيب البشرة.
سعر Soothing Clear مرطب للبشرة
يبلغ سعر الكريم حوالي 220 جنيها مصريا.
مرطب فيزيبلي كلير spot controlling
مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. يحتوي المرطب على تركيبة خفيفة الوزن وسهلة الامتصاص، تساعد على ترطيب البشرة دون انسداد المسام. كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يساعد على إزالة الزيوت الزائدة ومنع ظهور حب الشباب.
فوائد مرطب فيزيبلي كلير
- يساعد في التحكم في ظهور حب الشباب ومنع انسداد المسام.
- خفيف الوزن وسريع الامتصاص.
- يوفر ترطيبًا طوال اليوم.
- يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات.
مكونات نيتروجينا مرطب فيزيبلي كلير
- الماء
- الجلسرين
- حمض الساليسيليك
- الألوة فيرا
- ثنائي الميثيكون
- سيترات الصوديوم
- بوليسوربات 60
- فوسفات الصوديوم
- ثنائي الصوديوم إيثيلين ديامين رباعي الصوديوم
- ثنائي الصوديوم إيثيلين ديامين رباعي الصوديوم
سعر كريم نيتروجينا فيزيبلي كلير
يبلغ سعر الكريم المرطب في المواقع الإلكترونية 116 جنيها مصريا.
5. الكولاجين فيشي ليفتاكتيف Vichy liftactiv collagen specialist
هو كريم وجه يومي مصمم لمكافحة علامات الشيخوخة المبكرة، والتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، حيث يحتوي على مزيج من المكونات النشطة، بما في ذلك:
- الببتيدات التي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
- فيتامين ج الذي يساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
- الماء الحراري Vichy الذي يساعد على تهدئة البشرة وتقويتها.
فوائد الكولاجين فيشي ليفتاكتيف
- يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يحسن مرونة البشرة ويحميها من الجفاف.
- يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا.
سعر الكولاجين فيشي ليفتاكتيف
يبلغ سعر عبوة الكولاجين فيشي ليفتاكتيف 165 جنيها مصريا.
6. بيوديرما اتوديرم كريم مغذي Bioderma Atoderm Nourishing Cream
بيوديرما اتوديرم كريم هو كريم مرطب للبشرة الجافة إلى الجافة جدًا الحساسة، حيث يوفر رطوبة فورية تدوم 24 ساعة، ويساعد على إعادة بناء حاجز البشرة الطبيعي عند التعرض للجفاف.
مكونات بيوديرما اتوديرم كريم
- البانثينول: يوفر ترطيبًا عميقًا ويساعد في إصلاح البشرة التالفة.
- سيراميد: يساعد في إعادة بناء الحاجز الواقي للبشرة.
- زيوت نباتية: توفر ترطيبًا إضافيًا وتساعد في تغذية البشرة.
فوائد كريم بيوديرما
- يرطب البشرة الجافة جدًا إلى الجافة جدًا.
- يساعد في إصلاح البشرة التالفة.
- يعيد بناء الحاجز الواقي للبشرة.
- يحمي البشرة من الجفاف والتهيج.
- ذو ملمس ناعم وخفيف.
سعر كريم بيوديرما
يبلغ سعر كريم بيوديرما مرطب حوالي 110 جنيها مصريا.
7. كريم مويست Moist ‑1 Moisturizing Cream
إخلاء مسؤولية: المحتوى في قسم الآراء والمساهمات لا يعبر عن وجهة نظر الموقع وإنما يمثل وجهة نظر صاحبه فقط، ولا يتحمل الموقع أي مسؤولية تجاه نشره.