إسراء حمدي

كيف نحول القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية؟

قد ينتابنا جميعًا الشعور بالقلق والتوتر، والذي قد يؤدي بالتبعية إلى الدخول في حالات مفاجئة، من الغضب والانفعال غير المبرر،…