هشام مدبولي

منذ أن اكتشفت الإنسانية روابط الجاذبية وانزلقت فوق الغلاف الجوي لكوكب الأرض، تمكنا من رؤية الكون بشكل لم يسبق له مثيل، حيث إنه لم يعد يقتصر على موقعنا هنا على الأرض، بل تمكنا من الوصول إلى ما بعد الأميال من الغلاف الجوي فوقنا، وبفضل التقدم المحرز في رحلات الفضاء، والإبداع والاستثمار في وكالة ناسا…

يعد انخفاض مستويات "فيتامين د" أمرًا شائعًا للغاية، حيث يؤثر على ما يقرب من مليار شخص في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن بعض الأطعمة وخاصًة البيض والأسماك الدهنية والفطر، والحليب والعصير تحتوي  جميعها على هذا الفيتامين المهم، إلا أن نقصه لا يزال يمثل مشكلة شائعة قد لا يعرفها الكثيرون، فإذا كنت…