هشام مدبولي

معظم الناس لا يواجهون خطر التسمم الغذائي عن طريق تناول طعام منتهي الصلاحية، ولكن جميعنا تقريبًا عانينا منه في مرحلة ما، حيث يضع مصنعو المواد الغذائية تواريخ انتهاء الصلاحية على الطعام لحماية أنفسهم في حالة إصابة شخص ما بالمرض بعد تناول منتجهم، ولكن هذا ليس السبب الوحيد، وعادًة ما تشير تواريخ بعض…

بالطبع النوم واحد من الأشياء المتكررة كل يوم بالنسبة لأي كائن حي، حيث يعتبر النوم هو الفترة التي يتعافى ويستشفى فيها الجسم من نشاطات اليوم، ولكن وضعية النوم أمر مهم جدًا وغير متوقعة.. إليكم فوائد النوم على الجانب الأيسر. يحسن الهضم على الرغم من أن الهضم سيحدث أثناء النوم بغض النظر عن طريقة…