رتفاع ضغط الدم يعد أحد أخطر الأمراض في العالم وذلك لكونه من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى السكتة الدماغية والقلبية والموت المفاجئ إذا أهمل علاجه لذلك سوف نعرض عليكم اليوم بعض من الأغذية التي يمكنها خفض ضغط الدم بسرعة وبصورة طبيعية.
القرفة
فوائد شرب القرفة كثيرة للغاية من أهمها قدرتها الخارقة على خفض…
اقرأ أكثر...
الكاتب
ميادة عبد العال
بالصور…أفكار لهدايا عيد الأم مبتكرة حسب الميزانية!
خلال ساعات سيكون هناك مناسبة عظيمة ورائعة وهي عيد الأم، والكثير من الأبناء يبدأون في التفكير ماذا علي أن أهدي أمي…
بدائل طبيعية للمكملات الغذائية
لا تغني المكملات الغذائية عن الطعام المتنوع الذي يحمل كلا من الفيتامينات والعناصر الغذائية، بل هو وسيلة لوقاية…
كشفت بعض الصحف البريطانية والنيوزلندية عن الكثير من القصص للأبطال الذين ظهروا في مذبحة حدثت يوم الجمعة الماضي في مسجدين في نيوزلندا، البعض منهم قدموا أرواحهم لفداء أقربائهم.
البطل الأول هو " جار المسجد" فقد كشفت صحيفة "newshup" عن السيد (لين) الذي يسكن في شارع دينز المجاور لمسجد النور، وهو رجل في…
اقرأ أكثر...
التمر والبقدونس.. وأطعمة محظورة أثناء فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من أصعب وأهم الفترات التي تمر بحياة أي امرأة لذا يجب عليها الاهتمام بالطعام واتباع جدول غذائي…