رمضان شهر الصيام عن الأكل، إلا أن نمط الحياة خلال هذا الشهر يجعل البعض يعاني من زيادة الوزن حيث يتميز بالحلويات الشرقية وما لذ وطاب على مائدة الإفطار كل يوم.، لذلك يحاول البعض مواصلة الرياضة في رمضان حتى تتخلص أجسامهم من السعرات الحرارية الزائدة أولا بأول، ولكن يبقى السؤال ما هو أفضل وقت لممارسة…
اقرأ أكثر...
يعاني العديد من الآباء بسبب مواقف غير سارة عندما يدركون أن سلوك طفلهم قد تغير للأسوأ، وتكمن المشكلة الأكبر في أنهم لا يعرفون من أين جاء هذا التغيير. لذلك جمعنا مجموعة من أشهر الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال من خلال النقاط التالية. الطفل الكتوم إذا كان طفلك كتوما ويفتقد الثقة في النفس، قد يكون…
اقرأ أكثر...

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status