صحة القلب
-
صحة ولياقة
ما علاقة القيلولة بصحة القلب؟
دراسة أوروبية تنصح بالاعتماد على دقائق من القيلولة بين الحين والآخر، مشيرة إلى أن النوم وسط اليوم لمرة أو مرتين…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
5 عادات سيئة تهدد عضلة القلب
القلب هو أهم جزء في جسم الإنسان وهو عبارة عن عضلة تضخ الدم في الجسم بشكل منتظم عن طريق الشرايين…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
متى يؤدي النوم إلى الإصابة بالنوبات القلبية؟
دراسة تتوصل إلى علاقة مخيفة بين النوم، وبين فرص الإصابة بالنوبات القلبية، ترى كيف يؤدي التعمق في النوم إلى تلك…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
تمرين الضغط وعلاقته بصحة القلب
توصلت دراسة حديثة إلى أن القدرة على القيام بالعديد من التمارين الرياضية قد تكون علامة على القوة وليس فقط على…
أكمل القراءة » -
صحة ولياقة
ما علاقة إجازات العمل بصحة القلب؟.. دراسة علمية تجيب
اكتشاف علمي يبدو أنه سيحفز الجميع للحصول على المزيد من إجازات العمل، أملا في تحسين حالة القلب الصحية لديهم، وفقا…
أكمل القراءة »