صحة ولياقة

5 أطعمة تهدد صحة القلب

الأملاح

أطعمة تهدد صحة القلب.. احذر منها

الحصول على نسب غير طبيعية من الأملاح من شأنه أن يزيد فرص التعرض لارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، بشكل قد يؤثر على صحة القلب وباقي أعضاء الجسم أيضا، وخاصة مع العلم بأن النسبة الطبيعية من الأملاح والتي ينصح بها الخبراء، لا تزيد عن ملعقة صغيرة من الملح بصفة يومية، فيما يؤدي تجاوز تلك النسبة لزيادة فرص الإصابة بالأمراض.

الكاتب

  • 5 أطعمة تهدد صحة القلب

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى