الجمعة, مايو 27, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

البن الأخضر.. فوائد خارقة وتحذيرات مهمة

كتب ميادة عبد العال
19 مايو, 2020
في فوائد
A A
0
البن الأخضر وفوائد خارقة للتخلص من الأوزان الزائدة
7
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يمر البن أثناء التحميص بمراحل عدة، وعندما يصل إلينا في صورته المعتادة يكون قد خسر بعض المركبات والعناصر المفيدة للجسم.

البن الأخضر هو البن بعد حصده مباشرة من دون تحميص، وإليكم أبرز فوائده:

  • يعمل على سد الشهية والحد من الإفراط في تناول الطعام خصوصا إن تم الانتظام على شرب البن الأخضر في الصباح.
  • أثبتت بعض التجارب العلمية والتقارير الطبية وبعض التجارب قدرة مشروب البن الأخضر على خفض نسبة الكولسترول في الدم بشكل مثالي وإزاحة الدهون والشحوم التي تتراكم بشكل غير صحي في الأوعية والشرايين مما يعيق من وصول الدم من وإلى القلب.
  • يساهم في توليد طاقة أكبر في الجسم للمساعدة على أداء المهام اليومية بحيوية ونشاط.
  • تم إدخاله في كثير من منتجات خسارة الوزن الجاهزة والمنتشرة في الأسواق نتيجة لفوائده المذهلة في عالم الرجيم والتخسيس.
  • يساعد على شد الجسم بشرط الالتزام بالتمارين الرياضية.
المحتويات إخفاء
  • I. تحذير
  • II. تجارب

تحذير

يجب الحذر عند استخدامه، إذ يمنع تماما على بعض الأشخاص، مثل الحامل لأنه قد يزيد من تقلصات الرحم ويؤدي إلى الإجهاض، والمرضعة لأنه قد يضر الطفل ويجعله يخسر وزنه بسرعة ويسد شهيته عن الطعام، وكذلك الأشخاص الذين يعانون مشاكل مع الكافيين كالحساسية وما إلى ذلك لأنه العنصر الأساسي في البن الأخضر.

تجارب

بعض التجارب أثبتت أنه يمكنك خسارة من 10 إلى 12 كيلوجراما خلال أسابيع.

اقرأ أيضا

أكلات السعرات الحرارية السلبية.. هل تساهم في إنقاص الوزن؟

كيفية اختيار النظام الغذائي المناسب لكل شخص

من خلال التجارب ودراسة مدى قوة البن الأخضر تم اكتشاف أنه يمكنك خسارة كل الوزن الزائد خلال شهر أو اثنين عن طريق الانتظام على شربه مع المداومة على نظام غذائي صحي ومتنوع ومتكامل مع ممارسة بعض من الرياضة الخفيفة كالمشي، والهرولة، ونط الحبل، وتمارين شد المعدة، وغيرها.

وسوم: أفضل رجيم سريعأفضل رجيم للتخسيس السريعأكلات دايتأكلات للرجيمحمية غذائية لإنقاص الوزننظام غذائي صحي لإنقاص الوزننظام غذائي للتخسيس السريعوصفات لتخفيف الوزنوصفات للتخسيسوصفات للرجيم

أحدث الموضوعات

معنى اسم كنان

معنى اسم كنان وصفات حامله

25 مايو, 2022
طريقة عمل شاورما الفراخ

شاورما الفراخ بـ5 وصفات مختلفة مثل المطاعم

25 مايو, 2022
السعرات الحراريه في الخس

كم عدد السعرات الحرارية في الخس؟

25 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status