متى نصل لـ1000 سعر حراري في طعامنا المفضل؟

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

سواء كنت ترغب في الحفاظ على وزنك، أو في بالتمتع بالصحة الجسدية اللائقة، فإن معرفة كم السعرات الحرارية في الطعام المفضل لديك هي وسيلة جيدة لتحقيق هذا الهدف، إذ يكشف لنا ذلك عن كذب المظاهر أحيانا في الأطعمة، عندما نجد كمية قليلة منها تمنح الجسم عددا هائلا من السعرات والعكس صحيح، لذا نوضح الكمية من كل طعام والتي يمكنها أن تمد الجسم وحدها بنحو 1000 سعر حراري.

الهمبرجر بالجبن

متى نصل لـ1000 من السعرات الحرارية في الطعام المفضل؟

اقرأ أيضاً

إن كنت من عشاق الهمبرجر بالجبن والمعروف باسم التشيز برجر، فاعلم أنك لا تحتاج إلا لتناول 2 ساندوتش ونصف منه، من أجل حصد حوالي 1000 سعر حراري، ما يشير لسهولة الحصول على السعرات الحرارية من خلال هذا الطعام السريع.

الكاتب

  • متى نصل لـ1000 سعر حراري في طعامنا المفضل؟

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

مصدر طالع المصدر الأصلي من هنا
علق على الموضوع
DMCA.com Protection Status