الخميس, مايو 19, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون

كتب عمرو يحيى
5 نوفمبر, 2019
في فوائد
0
A A
0
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون
50
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يدرك الكثيرون فوائد الكولاجين الجمالية، التي تساهم في إخفاء العلامات والتجاعيد من الجلد، إلا أننا نكشف الآن عن فوائد أخرى يمكن الفوز بها عبر هذا البروتين الشهير المعروف بالكولاجين، من أجل صحة أفضل للقلب والعظام والمفاصل.

العضلات والمفاصل والعظام

الحليب للعظام والمريخ أحمر اللون.. حقائق أثبت العلماء كذبها

تتعدد فوائد الكولاجين التي تستفيد منها عضلات الجسم والمفاصل، فبينما يعاني مصابو التهاب المفاصل من آلام تزيد حدتها عند القيام بأعمال حركية تتطلب استخدام المفاصل، يأتي دور الكولاجين في تخفيف تلك الآلام إلى أبعد حد ممكن، نظرا لأنه في الأصل يعتبر من المكونات الرئيسية للأنسجة الرقيقة في المفاصل.

وبينما يعد الكولاجين أحد أقوى أشكال البروتينات، فإنه يلعب أدوارا شديدة الأهمية فيما يخص بناء وتقوية العضلات في الجسم، كما يساهم في الوقاية من خسارة العضلات عند التقدم في العمر، علما بأن الحصول على الكولاجين في حال الذهاب لصالات الألعاب الرياضية لحمل الأثقال، يعني الخروج بأكبر الفوائد من تلك الجلسات الرياضية.

اقرأ أيضا

كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟

تجلط الأوردة والخرف.. مخاطر الجلوس لمدة طويلة

كذلك نجد أن الكولاجين يتمتع بفوائد مثالية لتقوية العظام، فبينما يحمل الكالسيوم وكذلك فيتامين د كما من المميزات للعظام، فإن الكولاجين والذي يشكل نحو ثلث عظام الجسد، يمكنه وقاية الجسم من أمراض ومشكلات صحية مثل هشاشة العظام والكسور.

صفحة 1 من 2
12التالي
Pages ( 1 of 2 ): 1 2Next »
Next »
وسوم: القلبالمفاصلالوزن

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في الفلافل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرطب

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

19 مايو, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة

كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟

19 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

فوائد الدوم الصحية التي لا يعرفها الكثيرونفوائد الدوم الصحية التي لا يعرفها الكثيرون فوائد البرتقال.. تفيد الجميع بلا استثناءللقلب والكلى.. فوائد البرتقال التي لا يعرفها الكثيرون فوائد الفطرالطعام الخارق.. فوائد الفطر المذهلة التي لا يعرفها الكثيرون

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status