الإثنين, مايو 29, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

زيت الزيتون.. عندما تجتمع الفوائد في مكان واحد

كتب عمرو يحيى
في فوائد
A A
0
زيت الزيتون.. عندما تجتمع الفوائد في مكان واحد
32
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يحتفظ العديد من الأشخاص في مطابخهم بزجاجات زيت الزيتون لما له من تأثير رائع على نكهة الأغذية التي يضاف إليها، ولكن بعيدا عن النكهة والطعم، هل تعلم حجم الفوائد الموجودة في هذا الزيت الذي يستخدم منذ آلاف السنين في تحضير الطعام؟ إليك تلك الفوائد الرائعة إذن.

المحتويات إخفاء
  • I. فوائد زيت الزيتون
  • II. تدمير الخلايا السرطانية
  • III. زيت الزيتون وإنقاص الوزن
  • IV. تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري
  • V. الحفاظ على صحة القلب
  • VI. الحد من ظهور علامات تقدم العمر على الجلد

فوائد زيت الزيتون

توجد العديد من الفوائد لزيت الزيتون للجسم نذكر منها ما يلي :

تدمير الخلايا السرطانية

يحتوي زيت الزيتون على بعض العناصر التي تمتاز بقدرتها على تقليل الإلتهابات في الجسم، مما يعمل على قتل الخلايا السرطانية التي قد تنمو بالداخل، وهو ما يخفض كثيرا من فرص الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد.

زيت الزيتون وإنقاص الوزن

إن كنت تبحث عن تقليل الوزن الزائد لديك، من أجل الحصول على جسد رياضي رائع، عليك إذن أن تضيف زيت الزيتون كعنصر أساسي في وجباتك القادمة، فإذا دققنا النظر لهؤلاء ممن يستخدمون زيت الزيتون بكثرة، سنجد أنهم دائما ما يكونوا ذو قوام ممشوق ومتناسق، لذا فينصح بإستخدام هذا الزيت الصحي، من أجل الحصول على ما تصبو إليه في أسرع وقت ممكن.

تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري

ينصح الخبراء دائما مرضى السكر من النوع الثاني، بتناول الوجبات التي لا تحتوي على دهون، ولكن وخلال الفترة الأخيرة، ثم الوصول إلى نتائج رائعة بشأن تناول زيت الزيتون، حيث ثبت أنه قادر على منع الإصابة بهذا المرض من الأساس، وهو أمر في غاية الروعة لهؤلاء ممن يعشقون الطعام الدسم.

الحفاظ على صحة القلب

أكد العديد من خبراء التغذية، أن تناول الوجبات التي تحتوي على زيت الزيتون، يساعد بشكل فعال على تمتع القلب بصحة جيدة، فمع مرور الزمن، يصبح القلب كصاحبه، وكأنه صار أكبر سنا، حيث يتجه جدار الشرايين لأن يصبح أضيق من المعتاد، مما يزيد من فرص الإصابة بالنوبات والسكتات القلبية، ولكن تبين أن تناول زيت الزيتون قد يحافظ على شباب القلب، ومن ثم يبعد عنه مخاطر إنسداد الشرايين أو ما شابهها.

الحد من ظهور علامات تقدم العمر على الجلد

فائدة أخرى تتحصل عليها من خلال تناول زيت الزيتون، هو أنه قادر على مواجهة آثار تقدم العمر وكذلك تلف الجلد، فقد أكدت الدراسات الطبية، أن تناول هذا الزيت بصورة دورية، أو وضعه على الجلد حتى، قادر على حماية جلدك من كل العلامات التي تحدث له مع مرور الزمن.

وسوم: السرطانالسكريالطعام الصحيالقلبالوزنتقدم العمرزيت الزيتون

أحدث الموضوعات

كيف يتعامل لاعبو النخبة مع الإساءات العنصرية؟

كيف يتعامل لاعبو النخبة مع الإساءات العنصرية؟

26 مايو, 2023
كيف أنهت المراهنات زمن التلاعب الكلاسيكي بالمباريات؟

كيف أنهت المراهنات زمن التلاعب الكلاسيكي بالمباريات؟

22 مايو, 2023
نادي "فلسطين" تشيلي.. حتى يبقى التاريخ حيًا

نادي «فلسطين» تشيلي.. حتى يبقى التاريخ حيًا

19 مايو, 2023

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    8 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات الاتحاد والأهلي من 2000 إلى 2022.. تقارب في مستوى عملاقي السعودية

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status