الثلاثاء, مايو 24, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

زيت الزيتون.. عندما تجتمع الفوائد في مكان واحد

كتب عمرو يحيى
10 أكتوبر, 2021
في فوائد
0
A A
0
زيت الزيتون.. عندما تجتمع الفوائد في مكان واحد
3
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب
المحتويات إخفاء
  • I. فوائد زيت الزيتون
  • II. تدمير الخلايا السرطانية
  • III. زيت الزيتون وإنقاص الوزن
  • IV. تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري
  • V. الحفاظ على صحة القلب
  • VI. الحد من ظهور علامات تقدم العمر على الجلد

اقرأ أيضا

السكر التراكمي.. نصائح مهمة لتجنب مرض السكري

الطعام الصحي.. الملاذ الآمن ونصائح مهمة لاختياره

يحتفظ العديد من الأشخاص في مطابخهم بزجاجات زيت الزيتون لما له من تأثير رائع على نكهة الأغذية التي يضاف إليها، ولكن بعيدا عن النكهة والطعم، هل تعلم حجم الفوائد الموجودة في هذا الزيت الذي يستخدم منذ آلاف السنين في تحضير الطعام؟ إليك تلك الفوائد الرائعة إذن.

فوائد زيت الزيتون

توجد العديد من الفوائد لزيت الزيتون للجسم نذكر منها ما يلي :

تدمير الخلايا السرطانية

يحتوي زيت الزيتون على بعض العناصر التي تمتاز بقدرتها على تقليل الإلتهابات في الجسم، مما يعمل على قتل الخلايا السرطانية التي قد تنمو بالداخل، وهو ما يخفض كثيرا من فرص الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد.

زيت الزيتون وإنقاص الوزن

إن كنت تبحث عن تقليل الوزن الزائد لديك، من أجل الحصول على جسد رياضي رائع، عليك إذن أن تضيف زيت الزيتون كعنصر أساسي في وجباتك القادمة، فإذا دققنا النظر لهؤلاء ممن يستخدمون زيت الزيتون بكثرة، سنجد أنهم دائما ما يكونوا ذو قوام ممشوق ومتناسق، لذا فينصح بإستخدام هذا الزيت الصحي، من أجل الحصول على ما تصبو إليه في أسرع وقت ممكن.

تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري

ينصح الخبراء دائما مرضى السكر من النوع الثاني، بتناول الوجبات التي لا تحتوي على دهون، ولكن وخلال الفترة الأخيرة، ثم الوصول إلى نتائج رائعة بشأن تناول زيت الزيتون، حيث ثبت أنه قادر على منع الإصابة بهذا المرض من الأساس، وهو أمر في غاية الروعة لهؤلاء ممن يعشقون الطعام الدسم.

الحفاظ على صحة القلب

أكد العديد من خبراء التغذية، أن تناول الوجبات التي تحتوي على زيت الزيتون، يساعد بشكل فعال على تمتع القلب بصحة جيدة، فمع مرور الزمن، يصبح القلب كصاحبه، وكأنه صار أكبر سنا، حيث يتجه جدار الشرايين لأن يصبح أضيق من المعتاد، مما يزيد من فرص الإصابة بالنوبات والسكتات القلبية، ولكن تبين أن تناول زيت الزيتون قد يحافظ على شباب القلب، ومن ثم يبعد عنه مخاطر إنسداد الشرايين أو ما شابهها.

الحد من ظهور علامات تقدم العمر على الجلد

فائدة أخرى تتحصل عليها من خلال تناول زيت الزيتون، هو أنه قادر على مواجهة آثار تقدم العمر وكذلك تلف الجلد، فقد أكدت الدراسات الطبية، أن تناول هذا الزيت بصورة دورية، أو وضعه على الجلد حتى، قادر على حماية جلدك من كل العلامات التي تحدث له مع مرور الزمن.

وسوم: السرطانالسكريالطعام الصحيالقلبالوزنتقدم العمرزيت الزيتون

أحدث الموضوعات

لماذا يفشل مدربو الدرجات الدنيا في الدوريات الممتازة؟

لماذا يفشل مدربو الدرجات الدنيا في الدوريات الممتازة؟

24 مايو, 2022
د. وسيم وني يكتب: شيرين أبو عاقلة.. كانت معنا وستبقى معنا

د. وسيم وني يكتب: شيرين أبو عاقلة.. كانت معنا وستبقى معنا

23 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرمان

كم عدد السعرات الحرارية في الرمان؟

21 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

فوائد الحليب.. عندما تجتمع الفيتامينات والمعادن بمشروب واحدفوائد الحليب.. عندما تجتمع الفيتامينات والمعادن بمشروب واحد الفصام الوجداني.. حينما تجتمع أعراض الهوس والاكتئاب معًاالفصام الوجداني.. عندما تجتمع أعراض الهوس والاكتئاب معًا الإفراط في الزنجبيل.. عندما تنقلب الفوائد إلى أضرارالإفراط في الزنجبيل.. عندما تنقلب الفوائد إلى أضرار

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status