الإثنين, سبتمبر 25, 2023
  • تسجيل الدخول
  • التسجيل
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

مرض السمنة.. الأسباب وطرق العلاج

كتب مصعب فرج
في صحة ولياقة
A A
0
مرض السمنة.. الأسباب وطرق العلاج
0
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تعني السمنة أن الإنسان المصاب يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه فوق 30، وتعتبر السمنة المفرطة تحديدا هي أخطر أشكال زيادة الوزن على الإطلاق، إليكم أهم أعراض هذه المشكلة، وأسبابها وطرق علاجها.

 

المحتويات إخفاء
  • I. مضاعفات السمنة
  • II. أسباب السمنة
  • III. خطة العلاج

مضاعفات السمنة

مرض السمنة.. الأسباب وطرق العلاج
السكّري من النوع الثاني — أمراض القلب — ارتفاع ضغط الدم — أمراض المرارة — ارتفاع الكوليسترول — العُقم — التهاب المفاصل — السكتة الدماغيّة — مرض الكبد الدُّهني — انقطاع النفس النومي، وغيرها من المشاكل التنفُّسية — بعض أنواع السرطان، كسرطان الثدي، والقولون، وسرطان بِطانة الرَّحِم.

أسباب السمنة

مرض السمنة.. الأسباب وطرق العلاج
1- التأثير الوراثي: حيث يمكن أن تؤثر الجينات على كمية الدهون التي يخزنها الجسم.
2- نمط الحياة الأسري: إذ يزداد خطر الإصابة بسبب التأثير العائلي على عادات الأكل والنشاطات اليومية.
3- الخمول وعدم ممارسة الرياضة.
4- النظام الغذائي السيئ: مثال الإكثار من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، وقلة الفواكه والخضروات.
5- الأدوية: مثل بعض الأدوية المضادة للاكتئاب، والأدوية المضادة للاختلاج، وأدوية السكري، والأدوية الستيرويدية.
6- العوامل الاجتماعية والاقتصادية: مثل عدم وجود أماكن مناسبة لممارسة الرياضة، وفقد ثقافة الطعام الصحي، بالإضافة إلى تأثير الأصدقاء والأقارب.
7- الحمل: يزيد وزن المرأة أثناء فترة الحمل، ويمكن أن تجد بعض النساء صعوبة في خسارة هذا الوزن بعد الولادة، ويمكن أن تساهم هذه الزيادة في ذلك.
8- قلة أو زيادة النوم: يمكن أن يؤدي إلى تغير الهرمونات ما يؤدي إلى زيادة الشهية والرغبة في الطعام.

خطة العلاج

مرض السمنة.. الأسباب وطرق العلاج

إن افضل طريقة لعلاج السمنة هي منع السمنة وليس معالجة عوارضها, ويمكن القيام بذلك عن طريق الحمية الغذائية.

أولًا: النمط الصحي في الطعام.
ثانيًا: ممارسة الرياضة بانتظام.
ثالثًا: بعض الأدوية المساعدة باستشارة الطبيب.
رابعًا: قد يتطلب الأمر في بعض الأحوال تدخلًا جراحيًا.

وسوم: أفضل رجيم سريعأفضل رجيم للتخسيس السريعأكلات دايتالسمنةحمية غذائية لإنقاص الوزنعلاجمرضنظام غذائي صحي لإنقاص الوزننظام غذائي للتخسيس السريعوصفات لتخفيف الوزنوصفات للتخسيسوصفات للرجيم

أحدث الموضوعات

"صاحب بالين".. مدربون أشرفوا على فريقين بآن واحد

«صاحب بالين».. مدربون أشرفوا على فريقين بآن واحد

22 سبتمبر, 2023
تقشير الوجه بعد المصيف

7 ماسكات ونتائج مذهلة في تقشير الوجه بعد المصيف

16 سبتمبر, 2023
فيفا 24 الملوك

«حملها الآن» فيفا 24 الملوك.. جودة صوت وصورة ومؤثرات رائعة

16 سبتمبر, 2023

الأكثر رواجاً

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟ التسجيل

عمل حساب جديد

املأ النموذج للتسجيل

كل الحقول مطلوبة تسجيل الدخول

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status