5 مشاكل صحية تحدث للجسم بعد تناول السوشي

السوشي هو عبارة عن سمك نيئ يتم وضعه على أشكال فنية، ويعتبر السوشي طعام له محبوه في جميع أنحاء العالم، إذ إنه طعام صحي للغاية نظرًا لأنه مليء بأسماك المحيط وأحماض أوميجا 3 الدهنية، فهو أفضل من الأطعمة المصنعة باعتباره طعاما طازجا، ولكن سوف نستعرض عليكم ماذا سيحدث عندما تتناول السوشي؟

ليس صحيا للغاية

5 مشاكل صحية تحدث للجسم بعد تناول السوشي 1

السوشي غني بالسكر، حيث يتم خلط الأرز بالسكر وخل الأرز لذلك تحصل على ملعقة كبيرة من السكر في كل كوب من الأرز، والأرز نفسه يحدث طفرات في مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يجعلك تحصل على ضعف السكر، وذلك غير السكر الموجود في الصلصات.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد