5 مشاكل صحية تحدث للجسم بعد تناول السوشي

السوشي هو عبارة عن سمك نيئ يتم وضعه على أشكال فنية، ويعتبر السوشي طعام له محبوه في جميع أنحاء العالم، إذ إنه طعام صحي للغاية نظرًا لأنه مليء بأسماك المحيط وأحماض أوميجا 3 الدهنية، فهو أفضل من الأطعمة المصنعة باعتباره طعاما طازجا، ولكن سوف نستعرض عليكم ماذا سيحدث عندما تتناول السوشي؟

ليس صحيا للغاية

السوشي غني بالسكر، حيث يتم خلط الأرز بالسكر وخل الأرز لذلك تحصل على ملعقة كبيرة من السكر في كل كوب من الأرز، والأرز نفسه يحدث طفرات في مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يجعلك تحصل على ضعف السكر، وذلك غير السكر الموجود في الصلصات.

إذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كان لديك أي تعليق أو اقتراح يمكنك مراسلتنا على qallwdall@qallwdall.com. إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status