السبت, مايو 21, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية نصائح

5 خطوات لزيادة الثقة بالنفس عند الأطفال

كتب هشام مدبولي
4 فبراير, 2019
في نصائح
0
A A
0
الثقة بالنفس

الثقة بالنفس

182
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تعتبر منطقة الراحة أو الـ«Comfort Zone» مكانًا لطيفًا، تشعر فيه بالراحة والأمان، وتعطي شعورا زائفا بالثقة بالنفس، حيث لا يتعين عليك المجازفة، وتكون فرصك في الفشل منخفضة، وعلى الرغم من أن ذلك قد يكون لطيفًا، فإنك ستفقد متعة الشغور بالنجاح في تجاوز الصعوبات والتغلب على المخاوف، واكتشاف أمر بعيد المنال.

هناك بعض فلسفات الأبوة والأمومة التي تشجع الآباء على بذل كل جهد ممكن لضمان أن يشعر أطفالهم بالراحة والأمان، ونادرًا ما يواجهون الفشل ولا يتم دفعهم أبدًا لفعل شيء صعب، هذا النوع من النهج ‑رغم تنفيذه بنوايا حسنة- يضع الطفل في منطقة الراحة دون قصد، ويحرم الأطفال من تعلم كيفية مواجهة المواقف الصعبة أو الخبرات التي من شأنها أن تساعدهم على النضج وإعدادهم لمرحلة البلوغ.

فيما يلي 5 نصائح لمساعدة أطفالك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم:

الثقة بالنفس
الثقة بالنفس
المحتويات إخفاء
  • I. كُن مثالًا يحتذى به
  • II. المواساة والدعم
  • III. ابدأ بالتحديات الصغيرة
  • IV. لا يهم إذا فشلوا
  • V. البحث عن الإلهام

كُن مثالًا يحتذى به

إذا كان الأطفال يشاهدون الأب أو الأم يواجهان مواقف صعبة أو يجربان أشياء جديدة أو يتغلبان على مخاوفهما، فعندئذ سيكون بإمكانهم القيام بذلك أيضًا، فالخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وسيلة تظهر لأطفالك مدى التحديات الجديدة التي تجلبها لنفسك.

اقرأ أيضا

طرق تحسين المهارات الاجتماعية.. لتواصل أسهل مع الآخرين

5 طرق لبناء الثقة بالنفس

المواساة والدعم

سيكون من الصعب على الطفل مغادرة منطقة الراحة الخاصة به إذا لم يشعر بأن والديه موجودان بجانبه ويدعمانه، يجب ألا يكون دور الأبوين مفرطًا في الحماية أو محاولة تجنب حدوث أي شعور بالإحباط، بل مرافقتهم على طريق النضج، ومواساتهم إذا سارت الأمور بشكل خاطئ، ومساعدتهم للبدء من جديد عند الضرورة.

ابدأ بالتحديات الصغيرة

إنها ليست مسألة أخذ ابنك إلى قمة أطول مبنى قريب إذا كان خائفاً من المرتفعات، أو جعل ابنتك تتحدث علناً إذا كانت خجولة، لكن باختيار تحديات أكثر تواضعاً تسمح لأطفالك بمغادرة منطقة الراحة تدريجيًا، حيث يمكن أن تكون في التحدث إلى طفل آخر في الحديقة، إنها الأشياء الصغيرة التي ستمنحهم الشعور بتحقيق التقدم والإنجاز والتغلب على مخاوفهم.

لا يهم إذا فشلوا

تعريض نفسك للفشل وقبول أن الأمور قد لا تسير كما هو مخطط لها هي أول خطوة للخروج من منطقة الراحة، وهذا يساعد أطفالنا على التحمل والمثابرة، إذ يساعدهم الفشل على تعلم التغلب على خيبة الأمل، وإدراك أنها ليست نهاية العالم.

البحث عن الإلهام

قراءة القصص التي تصور الشخصيات الجريئة والشجاعة والقوية التي تغلبت على المخاوف طريقة جيدة لإخراج الأطفال من منطقة الراحة الخاصة بهم، والتحدث معهم حول هذه القيم يجعلهم يرغبون في تطبيقها في الحياة الحقيقية.

وسوم: الثقة بالنفس

أحدث الموضوعات

فوائد الحبة السوداء مع العسل

تقوية المناعة.. وفوائد مذهلة للحبة السوداء مع العسل

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الفلافل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرطب

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

19 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

الثقة بالنفسأفضل 3 نصائح لزيادة الثقة بالنفس 5 خطوات اكتساب الثقة الاجتماعية بالنفس5 خطوات لاكتساب الثقة الاجتماعية بالنفس الثقة بالنفس5 طرق لبناء الثقة بالنفس

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status