رياضة

ممارسة الرياضة.. فوائد متعددة.. وأضرار أيضًا!

لا يختلف اثنان على أهمية الرياضة للصحة الجسدية والنفسية أيضا. لكن وعلى الرغم من ذلك، فقد ثبت أن هناك بعض الرياضات التي يمكن أن يكون لها نتائج سلبية في بعض الأحيان توازي تأثيراتها الإيجابية على من يمارسها، تلك هي بعض منها.

الملاكمة

ممارسة الرياضة.. فوائد متعددة.. وأضرار أيضًا!

ارتبطت رياضة الملاكمة منذ عشرات السنين، بمشكلات بالرأس، أصابت نسبة كبيرة ممن مارسوها.

فوفقا لتقرير صدر سنة 2012 للمجلة العلمية الشهيرة «بلوس ون»، يعاني نحو 80% من محترفي رياضة الملاكمة الذين شاركوا في الأوليمبياد، من مشكلات وأعراض لأمراض في المخ، وهو ما يفسر ببساطة بأنه ناتج عن الضربات المتكررة للرأس، والتي تعد من أساسيات اللعبة، والتي تزداد خطورتها لتصل أحيانا إلى إصابة اللاعب بـ «اعتلال الدماغ المزمن»، الذي يتسبب في فقدات التركيز، وصعوبة تذكر الأحداث.

ومع خطورة ممارسة تلك اللعبة العنيفة، التي تصل في بعض الأحيان إلى الإصابة بمرض باركنسون أو الشلل الرعاشي كما حدث لأسطورة الملاكمة «محمد علي كلاي»، فإنه ينصح بتركها فورا إن حدثت بعض الأعراض المزعجة، كأن تطول فترة الارتجاج بالمخ عند حدوثه، أو عند زيادة نسب التعرض له بشكل عام.

الكاتب

  • ممارسة الرياضة.. فوائد متعددة.. وأضرار أيضًا!

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى