الإثنين, يونيو 5, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ثقافة ومعرفة

نصائح مهمة للوقاية من البواسير أثناء الحمل

كتب عمرو يحيى
في ثقافة ومعرفة, نصائح
A A
0
البواسير أثناء الحمل.. أبرز الأسباب وطرق الوقاية
358
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

ليس من المستبعد أن تصاب المرأة خلال فترة الحمل، بمرض البواسير، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي أحيانا إلى تلك الأزمة الصحية، ما يدفعنا إلى الكشف عنها، وعن أفضل طرق الوقاية من هذا المرض في فترة انتظار الخبر السعيد.

المحتويات إخفاء
  • I. الأسباب
  • II. طرق الوقاية

الأسباب

يعد النمو التدريجي للجنين بداخل الرحم، من أبرز أسباب زيادة الضغط على الجزء السفلي من جسم الأم، لذا تتورم الأوعية الدموية في تلك المنطقة، وتؤدي للمعاناة من البواسير، أيضا يشير الأطباء إلى هرمون البروجستيرون، باعتباره من الأسباب وراء تلك الأزمة، حين ترتفع معدلاته بوضوح لدى الحوامل، لتحدث النتيجة ذاتها.

أما عن السبب الأخير، والذي يراه المتخصصون كافيا من أجل الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل، وخاصة خلال الأشهر الأخيرة قبل الولادة، فهو الإمساك، الذي تزداد فرص معاناة النساء الحوامل منه لأبعد الحدود، ما يتطلب الانتباه إلى أبرز طرق الوقاية، التي نكشف عنها في تلك الأسطر.

طرق الوقاية

ينصح الأطباء بعدم الاستسلام لاحتمالية المعاناة من البواسير خلال فترة الحمل، وكأنه أمر مسلم به، حيث نجد طرق صحية عدة، تضمن الوقاية من الأزمة المشار إليها، ففي الوقت الذي يعتبر فيه الإمساك من أبرز أسباب إصابة الحوامل بالبواسير، نشير إلى أهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات مرتفعة من الألياف الغذائية، لأجل مقاومة فعالة لهذا المرض، وهي الأطعمة التي تتنوع بين الفواكه والخضراوات والأكلات المصنعة من القمح.

يرى الخبراء أيضا أن تناول نحو 8 أكواب من المياه يوميا، يعد مفيدا للغاية من أجل تقليل فرص الإصابة بالإمساك، مع الوضع في الاعتبار أهمية تناول مشروب الخوخ المجفف، لتحقيق ذات النتيجة الإيجابية المطلوبة.

أما فيما يخص الرغبة في الذهاب للحمامات، فيحذر الأطباء من تأجيل الأمر ولو دقائق، حيث ينصح بدخول الحمام سريعا، لمنع أي فرصة للإصابة بالإمساك، كما يحذر من الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت، إذ يزيد ذلك الأمر من وطأة ضغط الجنين على رحم الأم، وهو ما يؤدي للإصابة بالبواسير كما ذكرنا من قبل.

في النهاية، يرى الأطباء أن بقاء المرأة الحامل في حالة من النشاط الطبيعي، يقيها من أزمات صحية عدة، تأتي البواسير لتكون في مقدمتها.

وسوم: اعراض الحمل في الاسبوع الاولاعراض علامات الحملالبواسيرالحملالحمل في الشهر الاولالحمل في الشهر التاسعالحمل في الشهر الثالثالحمل في الشهر الثامنالحمل في الشهر الثانيالحمل في الشهر الخامسالحمل في الشهر الرابعالحمل في الشهر السابعالحمل في الشهر السادسالحمل والولادةمراحل الحملمراحل تطور الجنينمراحل تكوين الجنينمراحل نمو الجنيننصائح للحاملنصائح للحامل في الشهر الاول

أحدث الموضوعات

طريقة عمل خبز الشوفان

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم بدون طحين بأقل سعرات حرارية

2 يونيو, 2023
طريقة عمل خبز الشاورما

ما هو الخبز المستخدم في الشاورما؟ طريقة عمل خبز الشاورما

2 يونيو, 2023
استلاف رصيد من زين

كيف استلف رصيد من زين؟ كود استلاف رصيد من زين السعودية

2 يونيو, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    8 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات الاتحاد والأهلي من 2000 إلى 2022.. تقارب في مستوى عملاقي السعودية

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • طريقة استخدام حجر جهنم الاصلي للرجال

    9 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status