عندما يكون الهدف هو التعرف على طرق علاج الشعر المتساقط للرجال؛ لا بد لنا أن نتعرف أولًا على ما هي أسباب تساقطه ومن ثَم كيفية التعامل معه تبعًا لتلك الأسباب، حيث أثبتت دراسة أمريكية أن حوالي 66% من الرجال لديهم تساقط في الشعر بنسبٍ متفاوتة، والتي قد تصل إلى حد الصلع، دعونا نتعرف على المزيد من خلال السطور أدناه.
أسباب الشعر المتساقط للرجال
يتجه التفكير في العادة إلى العامل الوراثي؛ الذي هو أهم عوامل تساقط شعر الرجال والنساء على حدٍ سواء، ولكن هل هو المتسبب الوحيد في هذه النسبة التي تتزايد لتصل إلى 85% من الرجال عند بلوغهم سن الخمسين؟ الإجابة أن كافة الأسباب مجتمعة هي ما ينتج عنها تساقط الشعر كالتالي:
الجينات الوراثية
لا زالت تأتي في المقام الأول؛ حيث التاريخ العائلي الذي يشير إلى وجود الصلع في الأب أو الجد، يعني بشكلٍ كبير أن هذا الشخص من المؤهلين للإصابة بتساقط الشعر.
التغذية السيئة
إذا تم إغفال التغذية منذ الصغر وفي فترات النمو، فإنه يكون سببًا وجيهًا للكثير من الأمراض الناتجة عن سوء التغذية، ومنها الشعر الخفيف والمتساقط، ويجب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المقوية للبصيلات والتي تحافظ على الشعر من الضعف والتساقط.
عدم العناية بالشعر
كما أن العناية المفرطة تسبب التساقط، نجد أيضًا أن إهمال الاعتناء بالشعر من الأمور المؤدية إلى ضعف البصيلات وتكسر الشعر ومن ثَم تساقطه، فنجده لا يتم تسريحه بانتظام، ولا يتم اختيار المستحضرات المناسبة، لا تطبق عليه الأقنعة المفيدة على حسب نوعه.
المعاناة من المرض
تأتي الإصابة بالأمراض أيضًا على قمة الأسباب المؤدية لسقوط الشعر عند الرجال والنساء؛ مثل أن يكون مصابًا بـ:
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- اختلال التوازن الهرموني.
- الأنيميا «فقر الدم».
- التهابات فروة الرأس، والعدوى الجلدية.
- الإصابة بالصدفية أو الذئبة.
- تناول بعض الأدوية والتي من آثارها الجانبية؛ تساقط الشعر مثل: أدوية الاكتئاب، أدوية علاج القلب والتهاب المفاصل.
الاضطرابات النفسية
قد تتعجب من أن المرض النفسي له دور في الشعر المتساقط للرجال، ولكن هناك بعض الاضطرابات التي ينتج عنها أفعال تضر بالشعر، مثل؛ اضطراب نتف الشعر، والذي في الغالب يترك أثرًا بالغًا على المريض ولا يعود الشعر لطبيعته حتى بعد العلاج.
أسباب أخرى لتساقط شعر الرجال
- معالجة الشعر بالزيوت بطريقة مبالغ فيها.
- التسريحات غير المناسبة وشد الشعر للخلف بقوة.
- إذا تعرض الشخص للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي، تتأثر فروة الرأس وتضعف البصيلات.
- أمراض المناعة، حيث يؤدي ضعف جهاز المناعة إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطه.
- التعرض للإجهاد والصدمات وهو ما يسمى المحفزات الطبيعية، ولكن على الأرجح يعود نمو الشعر مرة أخرى بعد انتهاء السبب.
طرق الوقاية من تساقط الشعر
قبل البحث عن علاج تساقط الشعر، من الأجدر بنا أن نتعرف على الطرق التي من شأنها وقايتنا من هذا الضعف والتساقط، حتى لا نقع في مشكلة كبيرة قد لا يوجد لها علاجًا نهائيًا، ومن تلك الطرق ما يلي:
- التغذية المتوازنة والمحتوية على المعادن والفيتامينات المطلوبة لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
- التعرف على آثار الأدوية التي يتم تناولها، ثم استبدالها بأخرى لا تضر بالشعر.
- عدم استخدام تسريحات شد الشعر للخلف، وإراحة الشعر وتركه منسدلًا لوقتٍ أطول.
- استخدام المشط ذي الأسنان الواسعة.
طرق علاج تساقط الشعر للرجال
يمكنك أن تسلك طريق علاج الشعر المتساقط بالأدوية أو بالطرق الطبيعية واتباع النصائح، أو أن تسلكهما معًا لنتائج أفضل، وبالطبع إذا وصل الأمر إلى الصلع ورغبت في استعادة إطلالتك المميزة، قد تلجأ للحل الجراحي أو باستخدام الليزر، وكل تلك الطرق نتعرف عليها فيما يأتي:
أهم النصائح لحل مشكلة الشعر المتساقط
- إذا كنت من المدخنين، من الأفضل الإقلاع عن تلك العادة، حيث يسبب شيب الشعر وضعف الجلد وفروة الرأس مما ينتج عنه التساقط.
- لا تهمل تدليك فروة رأسك وتنشيط دورتك الدموية، كي يتم تحفيز البصيلات على النمو وتقويتها وزيادة كثافة الشعر.
- تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد؛ مثل اللحم البقري، الخضروات، الفاصوليا، وأحماض أوميجا 3 في الأسماك والجوز وبذور الكتان وغيرها.
- قلل من توترك ومارس بعض التمارين الرياضية التي تجعل حالتك المزاجية أفضل، وهذا الأمر له فاعلية بالغة إذا كان سبب التساقط هو الإجهاد.
- لا تمشط الشعر بعنف، كن رفيقًا معه، وقلل من استخدام السيشوار أو مكواة الشعر، أو تغيير لونه باستخدام الأكسجين.
علاج الشعر المتساقط للرجال بالطرق الطبيعية
أثبتت الطرق الطبيعية لعلاج التساقط نتائج فعالة عندما يتم الالتزام بها لفترة طويلة من الزمن، حيث أثبتت بعض التجارب أن الصلع تم التخلص منه في خلال عام كامل من الاستخدام، ومن تلك الطرق:
- أوراق إكليل الجبل، زيت الخروع، وزيت جوز الهند، من الزيوت التي لها دورٌ بارز في إنبات الشعر ومنحه الكثافة المطلوبة.
- فيتامين البيوتين المتواجد في: الكسرات، البطاطا، الشوفان، البصل، والبيض، له دور كبير في إبطاء سقوط الشعر.
- تدليك الشعر بعصير البصل، يساهم في علاج من لديهم داء الثعلبة البقعي.
- مركب البوليفينول المتواجد في الشاي الأخضر يحمي من تساقط الشعر للرجال والنساء.
علاج الشعر المتساقط للرجال بالأدوية
هناك الكثير من الأدوية التي تساعد في خفض نسبة تساقط الشعر ومنها الذي يمكن استعماله بدون وصفة طبية، وهناك أنواع أخرى لا يفضل استخدامها بدون استشارة الطبيب، دعونا نتعرف على هذه العلاجات الهامة:
- مينوكسيديل: هو علاج لا يحتاج لاستشارة الطبيب، له دور في إنبات الشعر عن طريق تدليك فروته بعدة قطرات منه في الصباح والمساء.
- سبيرونولاكتون: لا بد من استشارة الطبيب، حيث يسهم هذا الدواء في علاج احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، وتساقط الشعر أيضًا.
- فيناسترايد: بعد تجربة هذا الدواء، ثبت أن تناول قرص واحد يوميًا لمدة 6 أشهر، قلل من تساقط الشعر لدى 95% من الرجال، ويمكن أن يستمر العلاج مدة عامين لإعادة الإنبات.
- سيبروتيرون أسيتات: هذا الدواء مفيد جدًا للنساء؛ حيث يزيد من هرمون البروجيسترون بشكلٍ ما، ولا يفضل استخدامه من أجل علاج الشعر المتساقط للرجال.
العلاج عن طريق جراحات الشعر
تحتاج بعض الحالات إلى التدخل الجراحي كوسيلة أسرع لإنبات الشعر، مثل أن يفقد الرجل شعره بسبب الصلع أو نتيجة للتعرض لحادث أو إجراء عملية جراحية، وتكون الطريقة كالتالي:
- في العادي يقل تساقط الشعر في جوانب الرأس أو في المؤخرة، لذا يقوم الجراح بإزالة البصيلات من تلك الأماكن ويزرعها في مناطق الصلع.
- يفضل الجراح ذو الخبرة العالية في هذا المجال، بحيث تكون البصيلات المزروعة بطريقة تسمح بتدفق الدم إليها.
- يحتاج الشخص في الأغلب عدة جلسات كي يتم تغطية فروة الرأس في منطقة الصلع بشكلٍ يدعو للراحة والرضا.
مضاعفات ناتجة عن زراعة الشعر
بالرغم من أن هذه الطريقة من علاج الشعر المتساقط للرجال أصبحت فعالة بشكلٍ كبير، بفضل التكنولوجيا الحديثة، إلا أن هناك بعض المضاعفات التي يجب أخذها في الاعتبار:
- ظهور الندب في الأماكن التي تم نزع البصيلات منها.
- حدوث النزيف في بعض الحالات، ولكنه على الأرجح يمكن السيطرة عليه بشكلٍ فعال.
- إذا كان الجراح غير متمرس فإن النتائج لن تكون مرضية.
- في نسبة 5% من الخاضعين لجراحة زراعة الشعر، يتعرضون لتساقط الشعر الكربي.
استهدفنا معكم اليوم طرق علاج تساقط الشعر للرجال بكافة أنواعها، مع التعرف على المضاعفات المتوقعة لإجراء جراحة زرع الشعر إذا لزم الأمر، نرجو منكم اتباع سبل الوقاية لو كان الوقت ما يزال مبكرًا، والعناية الجيدة بالشعر للحفاظ على كثافته وقوته.