ماهو وسواس تكرار الكلام وأسبابه وطرق علاجه

يتواصل الناس فيما بينهم عبر الكلام؛ فمن خلاله يستطيعون توصيل رسائلهم وأفكارهم، ولكن هل مر عليكم قبل ذلك وسواس تكرار الكلام، مثلاً سمعتم صدى صوت الناس حولكم وأجبرتكم أنفسكم على تكرار هذا الكلام أكثر من مرة، فهذه أعراض الوسواس؛ لذلك دعونا نتعرف عليه أكثر.

ما هو وسواس تكرار الكلام

يصنف وسواس تكرار الكلام ضمن أنواع الوسواس القهري الذي له علاقة مباشرة بالاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر، حيث يصاحب الشخص بعض الأفكار الوسواسية التي تدفعه إلى تكرار الكلمات أو بعض التصرفات غير الطبيعية.

الشخص المصاب بهذا المرض النفسي هو يعي ما يقوم به من تصرفات، ويسعى إلى تغييرها ومقاومتها حتى لا تؤثر على حياته اليومية؛ بالرغم من أن هذه المحاولات تشعره بالقلق، ويسأل نفسه دائمًا هل تمكنت من توصيل الرسالة أو هل ما يجول بخاطري صحيح؟

أعراض وسواس تكرار الكلام

توجد مجموعة من الأعراض التي تدل على أنّ الشخص مصاب باضطراب وسواس تكرار الكلام، الذي هو نوع من أنواع الوسواس القهري؛ وأهم هذه الأعراض ما يلي:

• لا يستطيع الشخص الاتصال والتواصل مع الناس؛ لأنه دائمًا يحاول الحديث عن مشاعره وأفكاره.
• يكرر المصاب بالوسواس صدى الأصوات، وما يسمعه من كلمات وعبارات حوله.
• لا يجيب على السؤال مباشرةً؛ بل يعيد تكرار السؤال نفسه.
• ستجد المصاب يصرخ بشكل مفاجئ ويتحدث بكلمات وعبارات عشوائية؛ فهو لا يتمكن من التحكم بمشاعره.
• التلعثم خلال الحديث، ويشغل تفكيره بالأفكار السلبية.

وسواس تكرار الكلام عند مرضى الزهايمر

يصاب مرضى الزهايمر بـ اضطراب تكرار الكلام، وهم لا يعلمون بأنهم يكررون ذات الكلمات، وذلك نتيجة إصابتهم بمرض الزهايمر التي يسبب عند البعض نسيان الأشياء التي حصلت قبل لحظات أو ما يسمى فقدان الذاكرة على المدى القصير؛ وقد يمل الأشخاص القريبون من المريض عند سماع ذات العبارات.

علاج وسواس تكرار الكلمات 

يتبع الطبيب عدة إجراءات لعلاج اضطراب وسواس تكرار الكلام، ويختلف العلاج بحسب شدة الأعراض وتأثيرها على الحياة اليومية للمريض؛ ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:

 العلاج النفسي 

يعتمد الطبيب على هذه الطريقة مع الأشخاص المصابين بأعراض خفيفة، بحيث يتفق مع المريض لعقد جلسات علاج نفسي للحديث معه، وتعريضه لمثيرات الوسواس مثل صدى الأصوات والأحاديث الجانبية؛ ليتعرف أكثر على طريقة تفكيره ومشاعره.

العلاج بالدواء

تزداد هذه الحالة عند بعض الأشخاص بحيث تؤثر على صحتهم النفسية، وتعرضهم لمشاكل مثل التوتر والقلق والاكتئاب؛ لذا يلجأ الطبيب لوصف بعض الأدوية لتخفيف أعراض الاضطراب النفسية وتهدئة الأعصاب؛ ولكن يجب الحذر عند استخدام هذه الأدوية لتجنب أعراضها الجانبية.

طرق عملية للتخلص من وسواس تكرار الكلام

هناك بعض الطرق العملية التي يمكنك اتباعها للتخلص من اضطراب وسواس تكرار الكلمات والعبارات، التي تعاني منه منذ فترة طويلة؛ فهذه الطرق يمكنك تطبيقها؛ فهي تترك أثرا إيجابيا بالنفس وتساعدك على تخطي هذه المرحلة.

المحافظة على أداء الصلاة والذكر

من أفضل الطرق لتهدئة النفس والشعور بالراحة هي الصلاة بأوقاتها، وقراءة أذكار الصباح والمساء والدعاء، وأيضًا الاستعاذة بالله من وسواس الشيطان؛ فبدلاً من تكرار الكلمات سبح واستغفر، بعدها ستشعر براحة نفسية كبيرة.

 الإيقاف الذاتي

من الطرق التي تساعد على العلاج هي طريقة الإيقاف الذاتي، وذلك عبر الحديث مع النفس عند تكرار الكلام؛ مثلاً قل لذاتك قف هنا كفى تكرارا لذات الشيء، واستبدل الكلمة بكلمات أخرى.

مقاومة الشعور بالوسواس

عند المرور بحالة وسواس تكرار الكلام تأكد أنه مجرد مرض نفسي مثل الأمراض الأخرى كالقولون أو الالتهابات، وغيرها من المشكلات التي ستمضي مع الوقت؛ فلا داعي للقلق والتوتر حيال ذلك.

إشغال النفس

تساهم أوقات الفراغ في ظهور أعراض الوسواس على المريض النفسي؛ فمن الضروري إشغال النفس ببعض الأنشطة والأعمال؛ مثل: ممارسة التمارين الرياضية، تطوير بعض المواهب، الخروج مع الأصدقاء.

طرق التعامل مع مريض الزهايمر عندما يكرر الكلام

عندما يشعر المريض بالقلق أو عند الراحة أو الألم هو يعبر عن ذلك بكلمات وعبارات يكررها على من حوله دون أن يدرك ذلك، فهم أكثر حاجة إلى الراحة النفسية والاطمئنان والمساعدة؛ لذا يمكنك اتباع هذه الطرق:

اختصر في إجابتك

لا تطل في الشرح والإجابة، حاول قدر المستطاع الاختصار، حتى لا تشعر بالملل عندما يعيد المريض ذات السؤال، وتعيد الإجابة، ويوفر ذلك عليك الجهد والتعب.

التعبير بالعواطف

إذا كان المريض يعبر عن مشاعره بالكلمات ويعيد ذات الجمل كثيرًا؛ فيمكنك الإجابة عليه بالعاطفة؛ مثلاً عندما يشعر بالحزن، اضغط على يده أو عانقه بهدوء، حتى يشعر بالاطمئنان.

إشغال المريض بالأنشطة 

حاول تشتيت انتباه المريض بأنشطة يشعر بالراحة عند القيام بها، حتى لا يعيد ذات الكلمات ويتوقف عن ذلك، مثلاً: قدم له وجبة صحية أو مشروبا طبيعيا، أو اطلب منه المساعدة في عمل يستطيع فعله.

مغادرة المكان لدقائق 

قد يسبب لك تكرار الكلام والعبارات نوعًا من التوتر والغضب، فالأفضل في هذه الحالة الخروج من المكان لبضع دقائق لتهدئة النفس قليلاً، ثم العودة إلى المريض، واتباع الخطوات السابقة.

في ختام موضوعنا عن وسواس تكرار الكلام؛ تجنب العقاقير، وإذا لاحظت تطور حالتك النفسية استشر طبيبك عن هذه الأعراض، ما العلاج المناسب لها؟ ولا تنس الالتزام بتعاليم الإسلام فلها دور كبير بطمأنة النفس.

هل تكرار الكلام مرض نفسي؟

تكرار الكلام قد يكون عرضًا لعدة حالات نفسية، لكنه لا يُعتبر مرضًا نفسيًا في حد ذاته، وقد يكون تكرار الكلام مرض نفسي بالفعل، بحيث يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة تشمل القلق، الإجهاد، الاضطرابات العقلية، أو حتى اختلافات في التواصل، 

تكرار الكلام في العقل:

عندما يكون التكرار نتيجة لأفكار متكررة في العقل، فقد يكون ذلك مرتبطًا بالقلق أو الاضطرابات العقلية مثل اضطراب القلق الاجتماعي أو الوسواس القهري.

تكرار الكلام في علم النفس

في علم النفس، يمكن أن يكون التكرار عرضًا لاضطرابات معينة، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD)، حيث يكون الشخص مهووسًا بأفكار معينة ويقوم بتكرار أفعال بشكل متكرر للتخلص من هذه الأفكار، ويُعرف تكرار الكلام في علم النفس باسم الإيكولاليا، وهو سلوك يتضمن تكرار الكلمات أو الأصوات التي يسمعها الشخص من شخص آخر.

أين نجد الإيكولاليا؟

• التطور الطبيعي: قد يُكرر الأطفال الصغار الكلمات كجزء من عملية تعلم اللغة.
• اضطرابات التوحد: يُعد تكرار الكلام سمة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التوحد.
• اضطرابات أخرى: قد يكون تكرار الكلام علامة على اضطرابات أخرى مثل متلازمة توريت، أو اضطرابات القلق، أو الصرع، أو إصابات الدماغ.

كيف يُصنف تكرار الكلام؟

• الإيكولاليا التفاعلية الوظيفية: تُستخدم للتواصل مع الآخرين، مثل تكرار ما قاله شخص ما للتأكد من فهمه.
• الإيكولاليا غير التفاعلية: تُستخدم للأغراض الشخصية، مثل تكرار خطوات مهمة لنفسك أثناء إنجاز مهمة ما.

أسباب تكرار الكلام عند الكبار

قد تتمثل أسباب تكرار الكلام عند الكبار فيما يأتي: 

1. اضطرابات عصبية:

• الخرف: يُعدّ الخرف من أكثر الأسباب شيوعًا لتكرار الكلام عند كبار السن. يؤثر الخرف على الذاكرة والتفكير واللغة، مما قد يؤدي إلى صعوبة في تكوين أفكار جديدة والتعبير عن النفس.
• الزهايمر: هو أحد أنواع الخرف الأكثر شيوعًا، ويُسبب تدهورًا تدريجيًا في الوظائف العقلية، بما في ذلك اللغة.
• السكتة الدماغية: يمكن أن تُسبب تلفًا في الدماغ يُؤثّر على وظائف اللغة..
• إصابات الدماغ: قد تُؤثّر على وظائف اللغة، مما قد يؤدي إلى تكرار الكلام.
• الأورام الدماغية: قد تُؤثّر على وظائف اللغة، مما قد يؤدي إلى حالة التكرار في الكلمات..

2. اضطرابات نفسية:

• اضطرابات القلق: قد تُسبب أعراضًا مثل التوتر والارتباك، مما قد يُؤثّر على قدرة الشخص على التواصل بشكل فعّال.
• الاكتئاب: قد يُؤثّر على قدرة الشخص على التركيز والتفكير، مما قد يُؤدّي إلى صعوبة في تكوين أفكار جديدة والتعبير عن النفس.
• الفصام: هو اضطراب نفسي خطير يُؤثّر على كيفية إدراك الشخص للواقع، ويُمكن أن يُسبب أعراضًا مثل الهلوسة والأوهام.

3. اضطرابات التواصل:

• التلعثم: هو اضطراب في التواصل يُؤثّر على تدفق الكلام، ويُمكن أن يُسبب تكرار الكلمات أو الأصوات.
• الحبسة الكلامية: هي اضطراب في التواصل يُؤثّر على قدرة الشخص على فهم الكلام أو التعبير عن نفسه، ويُمكن أن يُسبب تكرار الكلمات أو العبارات.

4. أسباب أخرى:

• التعب: قد يُؤثّر على قدرة الشخص على التركيز والتفكير، مما قد يُؤدّي إلى صعوبة في تكوين أفكار جديدة والتعبير عن النفس.
• الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية تُؤثّر على وظائف اللغة.
• تعاطي المخدرات والكحول: قد يُؤثّر على وظائف الدماغ، مما قد يُؤدّي إلى تكرار الكلام.

علاج تكرار الكلام عند الكبار

يعتمد علاج تكرار الكلام عند كبار السن على السبب الكامن وراءه، وتتمثل طرق العلاج فيما يأتي:

1. علاج السبب الأساسي:

في حالة اضطرابات عصبية:

• الخرف أو الزهايمر: لا يوجد علاج شافٍ للخرف، لكن يمكن للأدوية والعلاجات الأخرى أن تساعد في تحسين الأعراض وإبطاء تقدم المرض.
• السكتات والأورام الدماغية: يعتمد علاج السكتة الدماغية على نوع السكتة الدماغية.

في حالة اضطرابات نفسية:

• اضطرابات القلق والاكتئاب: يمكن علاج اضطرابات القلق بالأدوية والعلاج النفسي.
• الفصام: علاج تكرار الكلام عند الكبار الناتج عن الفصام يمكن إدارته بالأدوية والعلاج النفسي.

في حالة اضطرابات التواصل:

• التلعثم: يمكن علاج التلعثم بالعلاج النفسي وتقنيات التنفس.
• الحبسة الكلامية: يعتمد علاج الحبسة الكلامية على نوع الحبسة الكلامية وموقعها وشدتها.

2. علاجات أخرى:

• العلاج باللغة: يمكن أن يساعد العلاج باللغة الشخص على تحسين مهارات التواصل والتعبير عن نفسه.
• العلاج السلوكي المعرفي: يساعد العلاج السلوكي المعرفي الشخص على التعامل مع القلق والتوتر، وتحسين مهارات التواصل.
• العلاج بالتمثيل: العلاج بالتمثيل يعين الشخص الذي يعاني من مشكلة تكرار الكلام على تحسين مهارات التواصل والتعبير عن نفسه.

نصائح للتعامل مع تكرار الكلام عند كبار السن

• التحلي بالصبر: قد يكون التعامل مع تكرار الكلام صعبًا، لكن من المهم أن تتحلى بالصبر مع الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة.
• التواصل بوضوح: تأكد من أنك تتحدث بوضوح وبصوت عالٍ، واستخدم لغة بسيطة.
• تجنب مقاطعة الشخص.
• إعطاء الشخص وقتًا كافيًا للتعبير عن نفسه.
• التشجيع على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
• طلب المساعدة من الطبيب.

أسباب تكرار الكلام عند الشباب

أسباب تكرار الكلام عند الشباب قد تتمثل فيما يأتي: 

• التوتر والقلق: الشعور بالتوتر أو القلق يمكن أن يؤدي إلى تكرار الكلام كطريقة للتعبير عن المشاعر أو كآلية للتعامل مع الضغط النفسي.
• اضطرابات الكلام: مثل التأتأة، حيث يجد الشخص صعوبة في التحدث بسلاسة وقد يكرر الأصوات، الكلمات، أو الجمل.
• اضطرابات نفسية: من أسباب تكرار الكلام عند الشباب الأمراض النفسية مثل الوسواس القهري، حيث يمكن أن يشعر الشخص بالحاجة إلى تكرار كلمات أو جمل معينة كجزء من طقوسه القهرية.
• الحاجة إلى التأكيد: قد يكرر الشباب الكلام للتأكيد على نقطة معينة أو للتأكد من أن الآخرين يفهمون ما يحاولون قوله.
• ضعف مهارات التواصل: بعض الشباب قد يكررون الكلام بسبب عدم الثقة في مهاراتهم اللغوية أو الشعور بأنهم لم يعبروا عن أنفسهم بوضوح في المرة الأولى.
• العادات: تكرار الكلام قد يتطور كعادة لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانوا يلاحظون أن هذا السلوك يجذب انتباه الآخرين أو يساعد في ملء فترات الصمت في الحديث.
• الاضطرابات العصبية: في بعض الحالات، قد يكون تكرار الكلام نتيجة لاضطرابات عصبية مثل اضطرابات طيف التوحد، حيث يمكن أن يكون تكرار الكلام جزءًا من السلوكيات المتكررة.
• التقليد: الشباب في مرحلة التطور قد يقلدون أقرانهم أو الشخصيات العامة، بما في ذلك تكرار الكلمات أو الجمل التي يجدونها مؤثرة أو ذات صدى لديهم.

لفهم الأسباب بشكل أفضل والتعامل مع تكرار الكلام بطريقة فعالة، يُنصح بطلب المساعدة من متخصصين في مجال علم النفس.

علاج تكرار الكلام عند الشباب

فيما يلي بعض استراتيجيات علاج تكرار الكلام عند الشباب والطرق التي قد تساعد في التعامل مع هذا الأمر:

1. العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، حيث يساعد في تحديد الأفكار والمعتقدات التي تؤدي إلى تكرار الكلام ويعمل على تغييرها، والعلاج بالتحدث؛ حيث يمكن أن يساعد في التعبير عن المشاعر والمخاوف التي قد تؤدي إلى تكرار الكلام.
2. يركز علاج تكرار الكلام عند الشباب على تعديل السلوكيات من خلال تقنيات مثل التعزيز الإيجابي وتعديل السلوك.
3.  العمل مع أخصائي النطق واللغة لتحسين مهارات التواصل والتعبير اللغوي.
4. مثل التنفس العميق، التأمل، واليوغا للمساعدة في التقليل من التوتر والقلق الذي قد يؤدي إلى تكرار الكلام.
5. تدريب الشباب على استخدام استراتيجيات التواصل الفعالة وكيفية الاستماع بنشاط.
6. في حالات معينة، خاصة إذا كان تكرار الكلام مرتبطًا بحالة نفسية مثل الوسواس القهري، قد يوصي الطبيب بالعلاج الدوائي.
7. توفير بيئة داعمة وفهم أفضل للحالة من قبل العائلة يمكن أن يساعد في التعامل مع تكرار الكلام.
8. تعليم الشباب حول أهمية التواصل الفعال وكيفية التعبير عن أنفسهم بطرق صحية.
9. يُنصح بالتشاور مع متخصصين في مجال الصحة النفسية أو اضطرابات الكلام لتحديد الاستراتيجية العلاجية الأنسب لكل حالة على حدة.

أسباب تكرار الكلام عند الأطفال

كرار الكلام عند الأطفال قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، ومن بين هذه الأسباب:

• تطور اللغة: قد يكون من أسباب تكرار الكلام عند الأطفال هو عملية تطوير اللغة عند الأطفال الصغار، حيث يحاول الطفل تحسين مهارات النطق والتعبير.
• التوتر والقلق: قد يكون التوتر أو القلق بسبب التغييرات في البيئة أو التحولات العاطفية مصدرًا لتكرار الكلام عند الأطفال.
• النمو العاطفي: قد يكون التكرار جزءًا من عملية التعبير عن المشاعر والعواطف القوية التي يواجهها الطفل.
• التعبير عن الرغبة أو الاحتياج: يمكن أن يكون تكرار الكلام وسيلة للطفل للتعبير عن رغبته أو احتياجاته بشكل أفضل.
• تأثير النمو السريع: قد يحدث تكرار الكلام نتيجة لسرعة تطور الأطفال وتحسن مهاراتهم اللغوية بشكل سريع.
• تأثير الأمثلة القريبة: من أسباب تكرار الكلام عند الأطفال أنه قد يكون الطفل يقتبس أسلوب الكلام من أشخاص قريبين عليه مثل الأهل أو المعلمين.
• اضطرابات النطق: قد يكون التكرار نتيجة لاضطرابات في النطق مثل التشنجات في عضلات الفم.
• التعرض للضغوط الخارجية: قد يتكرر الكلام عند الأطفال في مواجهة الضغوط الخارجية مثل المنافسة مع الإخوة أو الزملاء.

تحديد السبب الدقيق لتكرار الكلام يتطلب فهمًا عميقًا للطفل وبيئته وظروفه. في بعض الحالات، قد تكون هذه العادة عابرة وتزول بمرور الوقت، أما في الحالات التي تستمر لفترة طويلة أو تؤثر على حياة الطفل بشكل سلبي، فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب أو متخصصين في الصحة النفسية.

علاج تكرار الكلام عند الأطفال

هذه بعض طرق علاج تكرار الكلام عند الأطفال:

• تقييم شامل: يتضمن استشارة أخصائيين للأطفال وأخصائيين في النطق لتحديد الأسباب الكامنة وراء تكرار الكلام.
• التدخل العلاجي: من طرق علاج تكرار الكلام عند الأطفال استخدام برامج علاج النطق واللغة المخصصة لاحتياجات الطفل والتدريب على تقنيات التواصل الفعالة.
• التواصل الفعال: تشجيع الطفل على التعبير بوضوح واستخدام تقنيات التواصل البديلة عند الضرورة.
• بيئة داعمة: توفير بيئة منزلية وتعليمية داعمة وخالية من الضغوطات لتحفيز الطفل على التواصل بثقة.
• تعزيز الثقة بالنفس: الإشادة بمحاولات الطفل في التواصل وتعزيز ثقته بنفسه من خلال الإيجابية والدعم.
• تمارين الاسترخاء والتنفس: تعليم الطفل تقنيات التنفس والاسترخاء للتحكم في التوتر والقلق الذي قد يزيد من تكرار الكلام.
• التعلم باللعب: من ضمن طرق علاج تكرار الكلام عند الأطفال استخدام الألعاب التعليمية لتحفيز مهارات اللغة والتواصل بطريقة ممتعة ومحفزة.
• التعاون مع المتخصصين: العمل الوثيق مع المعلمين والأخصائيين لتوفير الدعم المتكامل للطفل ومساعدته على تحسين مهاراته اللغوية والتواصلية.
• الصبر والثبات: الحفاظ على الصبر والاستمرار في تقديم الدعم للطفل خلال مرحلة العلاج وتطبيق الاستراتيجيات المختلفة.

يجب دائمًا استشارة الأطباء والمتخصصين قبل تطبيق أي برنامج علاجي أو تقنية جديدة على الطفل.

المصادر:

إن أي إم إتش.

فيري ويل مايند.

ويكيبيديا.