من المعلوم استخدام الليمون لإضافة نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات، ولكنه قد تجاوز هذا الدور إلى أدوار أخرى لها علاقة بالصحة والجمال، لنجد أنه يمكن استخدام عصير الليمون لعلاج حب الشباب سواء كان منفردًا أو تمت إضافته لمكون آخر، ولكن هل له أضرار إذا ما تم تطبيقه على البشرة بشكلٍ مباشر؟ دعونا نتعرف على كل ما يخص تأثير الليمون على حب الشباب والبشرة عموما.
هل يمكن علاج حب الشباب بالليمون فقط؟
في الحقيقة لم يتيقن العلم حتى الآن من مدى الفائدة التي يمنحها الليمون للبشرة المصابة بظهور حب الشباب لدى الإنسان، ولكن الدراسات التي أجريت على الحيوانات أثبتت كفاءته، حيث من ضمن خصائص الليمون؛ منعه نمو البكتيريا ومحاربة الالتهابات.
يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي، وحمض السيتريك الذي منحه خواص قابضة للمسام، مع تخليص البشرة الدهنية تحديدًا من الإفرازات الدهنية الزائدة، والتي يؤدي تراكمها لظهور مشاكل عديدة ومنها حب الشباب.
فوائد الليمون للبشرة
يمكن أن يوفر الليمون فوائد هائلة لجمالك وبشرتك، حيث يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يمكنه صنع العجائب للبشرة، لما له من خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، مما يجعل الليمون لعلاج حب الشباب فعالًا جدًا.
بجانب أن تلك الثمار الصفراء الصغيرة هي مصدر وفير لفيتامين C والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وتعمل هذه المعادن ومضادات الأكسدة على تحسين مظهر وصحة بشرتك وأظافرك وشعرك، ومن هنا يمكننا اعتبار الليمون صيدلية للشعر والبشرة والصحة عموما، وإليكم الفوائد بشيء من التفصيل:
يعالج حب الشباب ويزيل الرؤوس السوداء
تحتوي ثمار الحمضيات على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تجعل الليمون لعلاج حب الشباب علاجًا بديلاً رائعًا للمنتجات التجارية، الأمر بسيط مثل تقطيع الليمون وفركه على المناطق المصابة من وجهك، ولعلاج الرؤوس السوداء:
- يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل فوق نصف ليمونة وتطبيقه على المناطق التي فيها الرؤوس السوداء.
- اترك المحلول لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اشطفه بالماء البارد.
تفتيح البقع الداكنة والعيوب
تعتبر عيوب الوجه محرجة ويمكن أن تكون شديدة التعقيد، ولكن لحسن الحظ، يمكن لحمض الستريك الموجود في عصير الليمون أن يساعد في تلاشي البقع الشائبة تدريجيًا ويوحد لون بشرتك، حاولي تجنب وضع عصير الليمون في أي جروح مفتوحة أو خدوش على وجهك حتى لا تلتهب.
يعالج البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي مشكلة جمال شائعة للغاية ومزعجة أيضًا، هناك الكثير من الطرق المختلفة التي تم تجربتها — العديد منها لم تنجح — لإزالة اللمعان من الجبين والأنف والذقن، أما تمرير قطعة قطن مغموسة في عصير الليمون فطريقة سهلة وفعالة لتجفيف الزيت الزائد:
- جرب هذا الإجراء قبل النوم.
- اغسل وجهك عندما تستيقظ في الصباح.
- ستساعد هذه التقنية في منع البشرة الدهنية المفرطة.
تلطيف تشقق الشفاه
أنت تعرفين الألم الذي يصاحب الشفاه الجافة والمتشققة، ناهيك عن الإحراج الناتج عن تقشير الجلد الميت المقزز من شفتيك، يمكنك الآن صنع مقشر ليلي للشفاه المتشققة من مجرد شرائح الليمون:
- افركي الفاكهة على شفتيك ثم اغسليها في صباح اليوم التالي.
- يزيل عصير الليمون خلايا الجلد الميتة، مما يجعل شفتيك ناعمتين للغاية.
- سيكون تطبيق أحمر الشفاه أسهل بكثير أيضًا، حيث سينزلق على شفتيك بشكل أكثر سلاسة.
مبيض للمرفقين والركبتين
إذا بدا مرفقاك وركبتاك أغمق قليلاً من بقية بشرتك، قومي ببساطة بفركهما بنصف ليمونة، تمامًا مثل السحر ستبدأ المناطق الداكنة في التفتيح وتتناسب بشكلٍ كبير مع لون بشرتك.
التخلص من ندب حب الشباب
يمكن أن يساعد عصير الليمون أيضًا في تقليل مظهر واحمرار ندبات حب الشباب التي تكونت بالفعل:
- انقع عودًا قطنيًا داخل قطعة من الليمون الطازج وضعه على ندبات حب الشباب، حيث تتجلى فعالية الليمون لعلاج حب الشباب.
- تأكد من وضع عصير الليمون على ندبات حب الشباب فقط، وليس على وجهك بالكامل.
- ستشعر بقليل من الوخز في بشرتك.
- أعد تشبع قطعة من قطن الأذن إذا لزم الأمر، مع التأكد من لمس جميع المناطق المصابة.
حب الشباب هو مرض جلدي التهابي يمكن أن يكون له سبب جرثومي، احرص على معرفة السبب من خلال المتابعة مع طبيب الجلدية الخاص بك.
أهم النصائح لحماية البشرة من البثور
- تجنب لمس الوجه أو المناطق الأخرى التي يوجد بها حب الشباب.
- تجنب التقاط بثور حب الشباب لاعتقادك أن هذا يساهم في التخلص منها.
- لا لاستخدام المقشرات، والمواد القابضة، والتونر، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البثور وزيادتها.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تسد المسام.
- تحاشَ التعرض المفرط للشمس.
- يفضل استخدام الماء الفاتر لتطهير البشرة.
- غسل المناطق المعرضة لحب الشباب في أسرع وقت ممكن بعد التعرق.
- غسل الشعر الدهني بالشامبو يوميا لإزالة الشوائب من فروة الرأس، وتخليصها من الدهون الزائدة.
طرق استخدام عصير الليمون لعلاج حب الشباب
طريقة الاستخدام لها أهمية كبيرة في الوصول إلى النتائج المطلوبة، وإلا سوف تتضرر البشرة من وضع عصير الليمون عليها، وتكون النتائج عكسية، يمكنك اتباع هذه النصائح لنتائج أكثر إيجابية:
- غطِ وجهك بغلاف بلاستيكي، تأكد من عمل ثقوب لعينيك وأنفك وفمك.
- اترك الغلاف البلاستيكي لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله.
- إذا كنت تعالج ندبات حب الشباب فقط وليس حب الشباب النشط، يمكنك ترك البلاستيك على الجلد لبضع ساعات، هذا لأنك تقوم فقط بتفتيح بشرتك، وليس علاج حب الشباب الموجود.
- قد لا يتمكن الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من ترك عصير الليمون على بشرتهم لفترات طويلة من الزمن.
- إذا كنت تعلم أن بشرتك حساسة جدًا أو تلتهب بسهولة، فحاول ترك الغلاف البلاستيكي لمدة أقصر (30 دقيقة أو أقل) حتى تتمكن من تقييم مدى تحمل بشرتك للعلاج.
- مع علاج الوجه بعصير الليمون، تأكد دائمًا من غسل وجهك جيدًا وشطف أي عصير ليمون زائد.
- ضع علاجات الوجه بعصير الليمون كل يوم إلى 3 أيام على مدى عدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
وصفات عصير الليمون لعلاج حب الشباب
بعد ما تعرفنا عما يمكن لليمون أن يقدمه لبشرتكم، دعونا نسرد لكم عدة وصفات يتم تحضرها بطريقة سهلة للغاية، ونوصيكم بالقيام بها كما هي دون اختلاف حتى تكون النتائج مُرضية للغاية.
قناع عصير الليمون والعسل
قناع عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون يمكن الحصول عليه من خلال المكونات التالية:
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
الطريقة
- تجمع وصفة الماسك هذه بين قوة عصير الليمون والقوة المرطبة للعسل وزيت الزيتون.
- اتركي القناع لمدة 10 إلى 30 دقيقة، حسب حساسية الجلد.
- اغسلي المزيج بالماء الدافئ، متبوعًا برش الماء البارد لشد المسام.
- قومي دائمًا بإنهاء العلاج باستخدام مرطب.
مقشر طبيعي من عصير الليمون
اصنعي مقشرًا للوجه بعصير الليمون والسكر أو ملح البحر؛ يعتبر السكر وملح البحر من المواد الكاشطة الطبيعية التي تساعد في محاربة حب الشباب، وتساعد هذه المواد الكاشطة عند دمجها مع عصير الليمون على توهج بشرتك وزيادة وضاءتها.
- اخلطي كمية كافية من عصير الليمون والسكر أو ملح البحر لعمل عجينة.
- ضعي المعجون على وجهك ورقبتك، وحركي أصابعك في حركات دائرية لتقشير البشرة.
- اتركي المعجون على بشرتك لمدة 8 إلى 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- اغسلي الوجه بالماء البارد لإغلاق مسامك.
عصير ليمون، ماء ورد، عصير خيار
علاج إزالة ندبات حب الشباب هذا يجعل بشرتك نضرة متألقة، حيث يساعد المزيج في القضاء على ندبات حب الشباب ويترك بشرتك منتعشة ومشرقة.
- امزجي نسبًا متساوية من عصير الليمون وماء الورد وعصير الخيار في وعاء صغير.
- ضعي المحلول على وجهك واستهدفي المناطق المتضررة من حب الشباب.
- اتركي المحلول على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء البارد وجففيه بمنشفة نظيفة وناعمة.
- يمكنك تكرار هذا العلاج يوميًا لتقليل ظهور ندبات حب الشباب.
يستخدم عصير الليمون لعلاج حب الشباب وأيضًا تفتيح بشرتك، بما في ذلك المناطق المتضررة، بينما يعمل عصير الخيار على تلطيف البشرة، فيما يمنع ماء الورد بشرتك من الجفاف ويساعدك على تحقيق توهج مشع مرغوب فيه.
عصير الليمون والأعشاب لعلاج حب الشباب
يمكنك مزج عصير الليمون مع الأعشاب، مثل: النعناع أو الريحان، مع استخدام العسل، لخلق علاجات طبيعية وقوية لعدد كبير من مشاكل البشرة، غالبًا ما تكون المنتجات التجارية ذات الإعلانات المبهرجة التي تعد بعلاج سريع غير فعالة، ويحتوي الكثير منها على مواد كيميائية وإضافات ضارة تؤدي إلى نتائج عكسية للغرض المقصود منها، فيصبح اختيار علاج طبيعي واقتصادي مثل الليمون من أفضل الطرق لتحقيق نتائج رائعة.
نصائح هامة عند استخدام عصير الليمون لعلاج حب الشباب
- لا تستخدمي عصير الليمون الكامل مباشرة على وجهك أو تنقعي وجهك بالكامل في عصير الليمون، سيؤدي وضع الكثير من الأحماض على بشرتك إلى تعطيل إنتاج الزيت الطبيعي وإحداث فساد في توازن درجة الحموضة الطبيعي لبشرتك.
- عندما يتعلق الأمر بعصير الليمون للعناية بالبشرة، فإن القليل منه يكفي ويقطع شوطًا طويلاً نحو التمتع بالجمال والإشراق.
- لا تُدخلي عصير الليمون في أي جروح أو قروح أو جروح مفتوحة، سواء أكان ذلك بسبب حب الشباب المفتوح أو خدش تعرضتِ له.
- استخدمي عصير الليمون فقط على حب الشباب النشط الذي لم ينفتح أو ينفجر، أو على ندبات حب الشباب المغلقة.
- لا تخلطي علاجات عصير الليمون مع الكثير من منتجات العناية بالبشرة الأخرى.
- يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك فقط في الأيام التي لا تستخدم فيها علاجات عصير الليمون؛ لضمان عدم تجريد الكثير من الزيت الطبيعي أو التخلص من توازن درجة الحموضة في بشرتك.
يجب على الشخص استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة زيت الليمون أو عصير الليمون كعلاج لحب الشباب، حيث يمكن أن يؤدي تطبيق الليمون موضعيًا إلى تهيج الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب الموجود.