بسكويت ماري للرضع هو الأنسب لطفلك بمجرد بلوغه السن الطبيعي لتناول مثل هذه الأطعمة، ولكن قبل اتخاذ تلك الخطوة عليكِ معرفة متى يأكل الرضيع البسكويت؟ وهل بسكويت ماري مفيد لطفلك أم يحمل له بعض الأضرار؟ كل هذا سنعرفه سويًا خلال السطور التالية.
متى يأكل الرضيع البسكويت؟
لعل البسكويت أحد أفضل الأطعمة الخفيفة التي تفضلها الأمهات لأطفالهنَّ الرّضع بعدما يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة، كون مذاقه لذيذ ويذوب سريعًا في الفم، مما يسهّـل على الطفل مضغه، ويمكن إعطاء الطفل البسكويت كوجبة خفيفة عند بلوغه الثمانية أشهر.
بعض الأمهات تعطي رضيعها البسكويت منذ سن الستة أشهر، وعادةً لا يضر تناول البسكويت في هذا العمر بصحة الطفل، ولكنه قد يُسبب الاختناق حيث لا يستطيع الطفل في هذا العمر المضغ جيدًا لذا يجب مراقبة الطفل جيدًا.
ملاحظة مهمة: يفضّل عدم إعطاء الطفل البسكويت المُصنّع، والذي يحتوي على مواد حافظة ونسبة عالية من السّكريات، كونها تضر بصحة الطفل بشكلٍ كبير للغاية.
بسكويت ماري للرضع
يُعد بسكويت ماري من أشهر وألذ أنواع البسكويت المُخصّص للرضع، فهو يمتلك مذاق لذيذ والأهم أنّه سهل المضغ، لا يحتوي بسكويت ماري على أي من المواد الحافظة، كما أنَّ نسبة السكريات فيه قليلة لذلك يُعد الخيار الأمثل للرضّع، ومع ذلك يُفضل عدم إعطاء الطفل الكثير منه فهو يحتوي على نسبة من الدّقيق الأبيض، ولعل الدقيق الأبيض صعب الهضم ويجهد الجهاز الهضمي، لذلك يُنصح بعدم إعطاء الطفل أي طعام يحتوي على الدقيق الأبيض.
فوائد بسكويت ماري للأطفال
يحتوي بسكويت ماري على العديد من الفوائد للأطفال، وخاصةً الأطفال الذين بدأوا حديثًا بتناول الأطعمة الصلبة، وفيما يلي أبرز فوائد بسكويت ماري للأطفال:
- يساعد بسكويت ماري على تهدئة آلام الأسنان خلال مرحلة التسنين لدى الأطفال، حيث يُعاني الطفل في تلك المرحلة من ألمٍ شديد في اللثة، وتناول البسكويت يساعد على نمو الأسنان بسرعة وتهدئة الألم.
- يحتوي بسكويت ماري على نسبة سكر قليلة، كما أنّه خالي من المواد الحافظة ويضم العديد من النّكهات، لذلك يُـمثّل الخيار الأفضل لإعطائه للطفل كوجبة خفيفة غير ضارة لصحته.
- يساعد تناول بسكويت ماري على شعور الطفل بالشبع لفترات طويلة، ويمكن عمل مزيج من البسكويت وحليب الثدي وإعطائه للطفل خاصةً للأطفال الذي لا يُفضّلون الرّضاعة.
هل بسكويت ماري مفيد للرضع؟
لا يحتوي بسكويت ماري على فوائد صحية للرضيع سوى إنّه يساعد على تهدئة آلام اللثة، وتسريع نمو الأسنان، وكذلك تعزيز الشعور بالشبع، وفي نفس الوقت لا يحتوي على مضار عديدة، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب للطفل مشاكل هضمية حيث يحتوي على دقيق أبيض والدقيق الأبيض صعب في طريقة هضمه.
أضرار البسكويت للرضع
بالرغم من فوائد بسكويت ماري للرضع، إلا إنّه قد يتسبب في ظهور بعض الأضرار على الأطفال، ومنها الآتي:
- يحتوي بسكويت ماري للرضع على كمية كبيرة من الدهون المُتحوّلة، كي يحتفظ بشكله ونكهته، حيث لا توّفر الدهون المُتحوّلة أي فائدة غذائيّة وأحيانًا تُسبب للطفل العديد من المشكلات الصحيّة، مثل اختلال الكوليسترول، ضعف الرؤية، الحساسية، السمنة وكذلك زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
- يدخل الدقيق الأبيض في تكوين بسكويت ماري للرضع، والدقيق الأبيض لا يمنح جسم الرضيع أي فائدة غذائيّة، والأهم من ذلك يتسبب في جَهد الجهاز الهضمي نتيجة صعوبة هضمه، لذا يُفضّل صنع بسكويت الشوفان في المنزل، أو استخدام أنواع الدقيق الأخرى.
- يُمكن أن يؤدي تناول بسكويت ماري الإصابة بالحساسيَّة، نتيجة احتوائه على نسبة من الجلوتين وليسيثين الصويا، مما ينتج عنهما رد فعل تحسسي قد يـظهر على شكل طفح جلدي، أو حرارة وصعوبة في التنفس.
- أحيانًا يؤدي تناول البسكويت للإصابة بالإمساك، حيث يضم العديد من الألياف الغذائيّة متسببًا في صعوبة التّبرز وأحيانًا يُسبب الإمساك الإصابة بالشرخ الشرجي للرضيع.
- يحتوي البسكويت على نسبة سكر عالية للغاية، ويسبب السكر لدى الأطفال إدمان ونتيجة هذا الإدمان يكبر الطفل على الأطعمة الغير صحيّة، والغير مفيدة للجسم.
اقرأ أيضًا: ما الطعام المناسب للرضيع في شهوره الأولى؟
هل يمكن إعطاء الرضيع بسكويت؟
لا يمكن إعطاء الرضيع البسكويت حتى سن الستة أشهر على الأقل، ويفضّل إعطاء الرضيع البسكويت بعد سن الثمانية أشهر، لأنَّ الطفل الرضيع لا يستطيع مضغ الطعام في هذا العمر بشكلٍ صحيح، وتناول البسكويت قد يسبب اختناقه، بالإضافة إلى ذلك قد لا يتقبّل الجهاز الهضمي البسكويت بسبب صعوبة هضمه مسببًا إمساك شديد للرضيع.
السعرات الحرارية في بسكويت ماري
تحتوي القطعة الواحدة من بسكويت ماري على 22 سعرة حرارية، و 0.7 غ من الدهون، و 0.3 جرام من الدهون المشبعة، وكذلك 0.5 جرام من البروتين، بينما تصل نسبة الألياف في القطعة إلى 0.2 جرام، و 1 جرام من السكر.
إلى هنا نكون انتهينا من مقالنا لليوم حول بسكويت ماري للرضع، حيثُ يوّفر العديد من المميزات والسلبيات كغيره من أنواع البسكويت المتنوّعة، والمُخصصة للرضّع، ولكن عليكِ دائمًا اختيار السن الأنسب لطفلك لإدخال البسكويت في نظامه الغذائي.
وصفات بسكويت للرضع
تمثّل وجبة البسكويت وجبة صحيّة خفيفة للأطفال صغار السن، وفيما يلي عدّة وصفات بسكويت صحية للأطفال الرضع:
بسكويت الموز والشوفان
المقادير:
- كوبان من دقيق الشوفان.
- حبة موز.
- ملعقتان من جوز الهند.
طريقة التحضير:
- أولًا: قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 170°.
- ثانيًا: في وعاء عميق قومي بخلط جميع المكونات حتى تتكوّن لديكِ عجينة متماسكة.
- ثالثًا: قومي بتشكيل العجينة على حسب الرغبة في صينية الفرن.
- رابعًا: ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق ثم أغلقي الفرن واتركيه ليبرد، ثم قدميه لطفلك.
بسكويت الشوفان بالبرتقال
المقادير:
- كوب من دقيق الشوفان.
- كوب دقيق أبيض.
- ملعقتان من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر.
- نصف كوب عصير برتقال.
- ربع كوب سكر.
- رشة بيكنج بودر.
طريقة التحضير:
- أولًا: قومي بخلط جميع المكونات في وعاء عميق.
- ثانيًا: ضعي الزيت وعصير البرتقال.
- ثالثًا: قومي بفرد المكونات جيدًا حتى يصبح لديكِ عجينة متماسكة.
- رابعًا: شكّلي العجينة في صينية الفرن.
- خامسًا: ضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة 180° لمدة 20 دقيقة، وأخيرًا اتركي البسكويت حتى يبرد.
اقرأ أيضًا: