كتبت/ سحر رامي
لعل البعض يتساءل ويبحث عن كيفية تعبير ابنه عن مشاعره؟ أكيد وبلا شك حيث أن الطفل في بداية سنوات طفولته يعاني من العديد من الأمراض النفسية التي تظل معه وتأثر عليه في السنوات التالية في حياته إذا لم يعالجها، ونحن هنا نتحدث عن أهمية اهتمام الوالد بابنه اهتماما دقيقا حتى ينمو بشكل سليم ويكون فردا سويا يفيد نفسه ومن حوله والمجتمع بشكل عام.
«عدم القدرة على التعبير عن النفس» هو الأقوى والأشهر في هذه المرحلة العمرية فلدينا هنا عده خطوات تحمي طفلك من هذا المرض :
1) الاستماع إلى الطفل في شكل ملاحظ ومراقب مهتم ومتعاطف، وليس ناقدا أو حاكما؛ فإن ذلك يعطيه مزيدا من الحرية، وبالتالي الرغبة ثم القدرة على التعبير وأن تكون ضابطا للحديث أيضا ولكن بأحكام.
2) الإنصات الجيد له حين يتحدث مع الإيماء بالرأس والابتسام، لحثه على التعبير.
3) الإبقاء على الاتصال البصري مع الطفل أثناء حديثه وعدم الانشغال بشيء آخر، حيث أن تجاهل الطفل أثناء الحديث معه قد يفقده الثقة بك ويمنعه من الكلام مرة اخري وبالتالي يجب أن تحافظ على الاتصال البصري بينكما وتبقيه دائما لزياده الثقة بينك وبين ابنك.
4) فسر تعبير طفلك كأفضل ما يمكن أن يكون، وإياك والفزع مما يقول مهما كان ، فيمكنك تدوين الملاحظات التي لاحظتها أثناء حديثه معاك وتبليغه بها فيما بعد بطريقه قد تجنبه الخطأ في الكلام اثناء الحديث معك.
5) استمع إلى المشاعر القابعة وراء كلماته، فلعل أكثر ما يطمئن الطفل هو ملاحظة المستمع له لمشاعره المختفية وراء كلماته فعندما يشعر أن المستمع له مهتم وفاهم ويشعر به يطمأن كثيرا ويكون صريحا.
6) أعدْ له ما قال بصياغتك ليعرف أنك تستمع جيدا، مثلا: «كنت تقصد أنك حاولت بقوة ولكن أحدا لم يلاحظ مجهودك» ، فعندما تفعل ذلك سيطمئن ابنك لك بدرجة كبيرة جدا حيث سيضمن أنك مستمع جيد له وأنك لم تفقد اهتمامك في أي نقطه من نقاط الحديث الدائر بينكم، وسيستفيد أكثر من خبرتك وطريقة كلامك فيتعلم ويحاكي نفس طريقه الكلام المتزنة تلك مع الآخرين.
7) تأكد أنك أحسنت الفهم بسؤاله: هل فهمتك بدقة أم أحتاج إلى توضيح آخر منك؟!
8) ليس معنى أنك تنصت بعمق لأطفالك أنك توافق على كل ما يقولون ولكن يمكنك- بعد الإنصات- التعبير كالتالي: «إذن أنت غاضب لأنك تظن أني كنت أتجاهلك.. لو أن هذا ما ظننت فأنا أتفهم غضبك ولك الحق فيه ولكن.….…..».
9) احترس من أربع سدادات للمشاعر توقف أطفالنا الذين يحتاجون لإنصاتنا التام:
- التشجيع.
- التحدث بعقلانية.
- إصدار الأحكام.
- الإنكار.
إخلاء مسؤولية: المحتوى في قسم الآراء والمساهمات لا يعبر عن وجهة نظر الموقع وإنما يمثل وجهة نظر صاحبه فقط، ولا يتحمل الموقع أي مسؤولية تجاه نشره.