نتوقع جميعا أن بعض الأفعال اليومية الممارَسة بحكم العادة، صحيحة بنسبة 100%، حتى نكتشف بالصدفة عند وقوع الكارثة، أن العكس هو الصحيح، حيث نمارس للأسف بصفة يومية عادات مضرة صحيا، ببراءة شديدة، تدفعنا إلى كشف أبرز تلك العادات الخاطئة لإنقاذ الموقف.
غسل اليد بالماء الساخن
على عكس المتوقع، يشير الباحثون إلى أن درجة سخونة أو برودة المياه ليست هي معيار النجاح في تنظيف اليد، بل إن طول مدة التنظيف هي الأهم، حيث نجد أن 5 ثوان لا يمكنها قتل البكتيريا، التي تحتاج إلى 30 ثانية على الأقل للقضاء عليها، مع الوضع في الاعتبار بأن المياه الساخنة تضعف من خصائص الحماية التي يتمتع بها الجلد بصورة طبيعية، بل وتصيبه أحيانا بالتهيج.