6 طرق طبيعية لتخفيف أعراض الصدفية

الصدفية أحد الأمراض الجلدية المزمنة، وتتمثل في بقع حمراء تظهر عليها قشور باللون الفضي، تتنوع أحجامها وتصيب العديد من الأماكن في الجسم. وعلى الرغم من عدم وجود علاج فعال؛ إلا أنه يمكنك استخدام بعض الطرق العلاجية المنزلية الطبيعية والفعالة للسيطرة على الأعراض ومنع العدوى. خل التفاح وفقا لمؤسسة الصدفية الوطنية، فإن خل التفاح، والذي يستخدم كمطهر منذ العصور القديمة، قد يخفف من الشعور بالحكة والتهيج المرتبط بالصدفية. خل التفاح يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للجلد ويساعد على منع العدوى، امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي في كوب من الماء واشربه مرتين يوميا. الفلفل الأحمر يأتي الفلفل الأحمر الحار مع مجموعة كاملة من الفوائد الصحية، وهو مفيد جدا لداء مرض الصدفية، وقد أفاد باحثون في عام 2010 أن كريم الكبساسين المركب الرئيسى من الفلفل، يساعد في تقليل أعراض الالتهاب والألم والاحمرار والتقشر التي تشاهد عادة في الصدفية. ملح إبسوم يعد حمام الملح الإنجليزي "إبسوم" مناسبا للاضطرابات الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، ملح إبسوم هو كبريتات المغنيسيوم وله خصائص فريدة من نوعها والتي تعطيها قيمة طبية، فهو يساعد على تخفيف الحكة والحساسية الناتجة عن الصدفية. ضع كوبين من ملح إبسوم في حوض مملوء بالماء الدافئ، مع البقاء فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وينصح بتكرار الأمر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا. زيت الزيتون زيت الزيتون ممتاز للتعامل مع الصدفية لأنه يخفف من حكة الجلد، وبالتالي يقلل من التقشر، ذكرت أبحاث نشرت في عام 2017 أن مادة البوليفينول الموجودة في زيت الزيتون البكر فعالة في منع وعلاج اضطرابات المناعة مثل الصدفية، كما أظهرت دراسة أجريت في عام 2003 أن خليطا من العسل وشمع النحل وزيت الزيتون يعتبر علاجا فعالا في علاج أعراض الصدفية، ببساطة ضع زيت الزيتون الفاتر على المنطقة المصابة عدة مرات يوميا. الكركم الكركم هو بهار رائع وفوائده لا تعد ولا تحصى، وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض الجلدية في الهند، الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، ويعتبر مركب الكركمين النشط محاربا للالتهاب ومثبطا لإنزيم يسمى فوسفوريلاز كيناز، والذي يعتبر المسئول عن نمو خلايا الجلد. عرق السوس استخدم عرق السوس في الطب الصيني لفترة طويلة جدا لعلاج الصدفية، وفي الوقت الحاضر يتم استخدامه في علاج التهاب الجلد والأكزيما، وقد وجدت الدراسات أن جذر عرق السوس مفيد لحالات الجلد مثل الأكزيما والوردية والصدفية، وبالتالي فهو يساعد على تقليل الاحمرار والتهيج، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وتستفيد منه البشرة، والطريقة هي أن يؤخذ مسحوق العرقسوس الناعم ويخلط مع فازلين طبى بنسب متساوية، ويدهن به مكان الاصابة

خل التفاح

اترك تعليقاً إلغاء الرد