ضياع المفاتيح.. وحلول ذكية لمشكلات مستفزة

تسبب الكثير من الأمور الضيق والتوتر لنا، ويكون سببها مجهولا أحيانا، فنتساءل مثلا لماذا لا نستطيع الاستيقاظ بسهولة إذا قررنا إطالة وقت النوم 5 دقائق إضافية؟

فيقل ودل سوف نقدم لك بعض تلك المشكلات ونحاول توضيح أسبابها للمساعدة على تجنبها والتخلص من الضيق المرتبط بها.

رائحة العرق تكون أسوأ عند التوتر

عندما نكون مرهقين تبدأ غددنا العرقية بالعمل بشكل أسرع وتطلق العنان لنفسها، يحتوي هذا العرق على المزيد من العناصر الغذائية والبروتينات والدهون أكثر من العرق الذي تنتجه غدد الإيكولوجيا التي تحتوي فقط على الملح والماء، هذه العناصر الغذائية هي وجبة رائعة للبكتيريا التي تعيش في وحول المسام لدينا، عندما تحطم البكتيريا هذه المواد الكيميائية فإنها تطلق رائحة العرق السيئة، نتيجة لذلك، عندما نكون عصبيين نشم رائحة أسوأ، لذلك عندما تكون موجودا وسط مجموعة حاول أن تقلل من توترك بقدر الإمكان.