5 مشروبات طبيعية لتنظيف الكبد

يعتبر الكبد عضوًا أساسيًا له العديد من الوظائف في الجسم، بما في ذلك صنع البروتينات وعوامل تجلط الدم وتصنيع الدهون الثلاثية والكوليسترول وتوليف الجليكوجين وإنتاج الصفراء، لذلك من المهم أن نحافظ على صحته، إذ أنه عضو يعمل باستمرار دون توقف، إليك أهم المشروبات الطبيعية التي يمكنك من خلال تنظيف الكبِد بشكل طبيعي دون أي مكونات صناعية.

عصير الجزر

يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ الذي ثبت أنه يمنع الإصابة بأمراض الكبد، كما أنه مشبع بالفلافونويدات والبيتا كاروتين المضادة للأكسدة، كما أن الجزر مفيد لكل جزء من جسمك، لذا استمتع بعصير الجزر يوميًا.